スーパーのレジの列や公共交通機関で見知らぬ人と問題なく会話を始める人もいますが、世間話他の人にとって、特に社会不安に対処している人にとっては、これは自然なことではありません。しかし、社交的な状況に慣れている人であっても、世間話をするある程度の努力が必要です。
幸いなことに、「FORD」メソッドのような、会話を少し簡単に始めるのに役立つテクニックや戦略があります。
フォードメソッドとは何ですか？
雑談をする際に最も難しい側面の 1 つは、話し合う内容を考え出すことです。そこで登場するのが FORD メソッドです。「FORD」は、雑談の場で誰かに質問できる、ほぼ普遍的な 4 つのトピックを表す頭字語です。
家族
職業
レクリエーション
夢
通常、ここで FORD メソッドを考案した人物を称賛するところですが、この手法の起源について決定的なものは何も見つかりませんでした。
とにかく、FORD メソッドは、ちょっとした世間話をしているときに頭が真っ白になったときに記憶を呼び戻す方法だと考えてください。これは公式ではなくツールであることに留意してください。カテゴリを任意の順序で処理したり、4 つすべてに該当する必要はありません。実際、一部のカテゴリは他のカテゴリよりも特定の状況に適しているため、質問を開始する前にコンテキストを考慮して、少し機械的な印象にならないようにしてください。たとえば、専門的な文脈で見知らぬ人と世間話をする場合、家族や人間関係に関する質問など、あまりにも個人的な質問は避けるのが最善です。しかし、パートナーの家族との休日のディナーに出席していて、その姉妹に娘がいることを知っている場合は、彼女の様子を尋ねてもおそらく問題ありません。
人物と状況を読み取るのはあなた次第ですが、手始めに各カテゴリの初級レベルの質問の例をいくつか示します。
家族
「兄弟はいますか？」 （適切だと思われる場合は、「彼らと仲が良いですか？」、「彼らはどんな感じですか？」、「よく会うことができますか？」などの質問でフォローアップすることもできます。）
「あなたの[母親、父親、叔母など]は元気ですか?」 (以前に会ったことがある場合、またはその人が言及したことがある場合に限ります。)
「この地域に家族はいますか？」
「お二人はどうやって出会ったんですか？」
職業
"職業はなんですか？"次に、次の 1 つ以上フォローアップ:
「その分野でどれくらい働いていますか？」
「それはどのように機能するのですか？」
「この仕事に就いたきっかけは何ですか？」
「あなたの仕事の一番いいところは何ですか？」
レクリエーション
「仕事以外で何をするのが好きですか？」
「最近何か良い本を読みましたか？」
「最近見たテレビで一番良かったものは何ですか?」 （テレビ番組や映画かもしれません。）
「何かスポーツをしていますか？」
「今ハマっているポッドキャストはありますか？」
夢
「いつも旅行したいと思っていた場所はどこですか？」
「ずっとやってみたかったアクティビティは何ですか？」
FORD メソッドを使用する場合
FORDメソッドは、構造化されていない状況にいて、誰かとのつながりを築きたいときに最も役立つと、認定専門臨床カウンセラー（LPCC）であり、無条件でカウンセリングを行い、ケンタッキー州ルイビルを拠点とするメンタルヘルス療法の実践。
「基本的に、接続に『待ち時間』を使用していると考えられます」と彼女は説明します。これは、職場で会議が始まるのを待っているなどの職業的な状況の場合もあれば、知り合いと同じ方向に歩いている場合や、テイクアウトの注文を受け取るのを待っている場合など、よりカジュアルな出会いの場合もあります。さらにモーガン氏は、FORD メソッドは情報を収集するときにも役立つ可能性があると述べています。
「それは、あなたが面接を受ける企業、子供を通わせる学校、またはクラブへの参加に関するものかもしれません」と彼女は言います。 「これは、組織があなたの個人的な価値観を満たしているかどうかを判断するときに役立つかもしれません。」
FORD メソッドを避けるべき場合
FORD メソッドは、自由形式の質問をし、誰かの答えに注意深く耳を傾けることがすべてであるため、自分または相手が急いでいる場合、他の時間制限がある場合、または緊急の場合には最良の選択肢ではないとモーガン氏は指摘します。会話に適さない環境（混雑したレストランなど）。 「話している相手はあなたの質問に応じる可能性が低くなり、イライラすることさえあるかもしれません」と彼女は言います。
