携帯電話、水筒、高価な新しいジャケットなど、ティーンエイジャーが自分の持ち物に不注意であるということは（ほとんどの場合）ありません。ただ購入したものが跡形もなく消えてしまいました。それは、彼らの脳の実行機能に関連する領域がまだ完全に成熟していないため、必要なものを家に必要なときに学校に置き、学校で必要なものを家に忘れてしまうということです。
発達行動小児科医のマーク・バーティン博士はこう語る。ニューヨークタイムズ私たちの十代の若者たちが、外出時に忘れずに持ち物を持っていく方法について私たちの助けを必要としているかもしれません。
著者バーティン博士
ADHDに対する思いやりのある子育て
は、実行機能は幼児期に始まり、時間の経過とともに変化する言語と同様の発達過程であると説明しました。 「人生の管理に関係する脳の部分は、最後に成熟する部分です」と彼は言う。
十代の若者たちは完全に自分で物事を理解する必要があるという認識がよくありますが、実行機能は他のスキルと同様であり、時には大人が十代の若者たちがそのスキルを学ぶのを助ける必要があるのです」とバーティン博士は述べた。
特定のことをしたり、アイテムを見つけたりすることを覚えておくのに役立つのは、ルーチンを設けることです。家に帰ったら同じ場所に鍵を置いたり、寝る直前に携帯電話を接続して充電したりします。マルチタスクをしていたり、注意を払っていなかったり、日常から外れた何かをしているとき、私たちは自分の持ち物を見失ったり、持ち物をまったく忘れたりするのです。
プロのオーガナイザーであり、次の本の著者でもあるスーザン・ピンスキー氏は、そのためです。ADHD を持つ人々のためのソリューションを組織する、伝えますタイムズ子供の日課の一部となるマントラや記憶装置を開発してみるべきだということです。
彼女は、「メガネ、財布、鍵と電話、鍵と電話」など、「頭、肩、膝、つま先」のアイテムを曲の調子に合わせて歌う例を示しました。
これは幼い子供たちにも効果があるかもしれません。この夏のキャンプで、8歳の息子が水筒、次に水泳パンツ(?)、そしてほぼバックパック全体を失くした後、私はこれと似たようなことを試してみました。私は歌うような声でこう唱え始めました。「部屋を出ます、何が必要ですか？」部屋を出ますが、何が必要ですか？」部屋から部屋へ歩くたびに。
彼はそれが少し（非常に）煩わしいと感じていたと思います（事実として知っています）が、私のリマインダーが頭から離れなくなった後、彼はキャンプで何も失うことはありませんでした。
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