私は常に埃と戦っています。私は屋外の空気の質がそれほど良くない都市の古い家に住んでおり、毛が抜けやすい犬を飼っています。たくさん。ほこりを払うのはいつもの仕事のように感じられ、決して前に進むことができません。そして、ほこりの層は見た目に美しくないだけでなく、喘息を悪化させる可能性もあります。そしてアレルギー一部の人にとっては。
残念ながら、家の中の粉塵を最小限にするには、予防と定期的なメンテナンスの両方が必要です。しかし、問題を常に把握しておくことは、最終的には作業を減らし、将来的には清潔さと健康の両方への影響を軽減することにつながります。
フィルターと通気口を定期的にメンテナンスしてください
屋内の粉塵を軽減する最善の方法の 1 つは、粉塵が家の中に侵入して移動するシステムを常に維持することです。システムの効率と有効性の両方を維持するために、HVAC フィルターは少なくとも 3 か月ごとに交換する必要があります。ペットを飼っている場合、乾燥したほこりの多い地域に住んでいる場合、または山火事の煙の影響を受ける場合は 1 ～ 2 か月ごとに交換してください。空気粒子を濾過する際に。フィルターの最小効率レポート値 (MERV) 評価を確認してください。: 評価が低いと捕集する破片が少なくなり、より頻繁に変更する必要がある場合がありますが、評価が高いとより小さな粒子を収集します (ただしパフォーマンスが低下する可能性があります）。
その間に、家（およびその周囲）に空気を出入りさせるファン、通気口、フィルターを掃除してください。乾燥機の通気口など、バスルームの排気ファン、HVAC の通気口とグリル。メンテナンスのために定期的に表面を簡単に掃除機で掃除することはできますが、しばらく (またはまったく) 掃除していない場合は、通気口のカバーを取り外し、モーターやダクトを徹底的に掃除する必要があるかもしれません。
空気清浄機を稼働させる
空気清浄機は空気を吸い込み、ほこりや花粉などの微粒子をろ過し、きれいな空気を送り出します。プラグを差し込むだけで何もする必要はありません。空気清浄機は、内部のほこりを減らすことを主な目的として購入できます。あなたの家でも、これらのデバイスはアレルギーや喘息のある人にも役立つ可能性があります。プレフィルターとHEPAフィルターに加え、臭いやガスを除去するカーボンフィルターを備えた空気清浄機を必ず購入してください。私たちは数多くのスマート空気清浄機をテストしてきました（暖房や冷房など他の機能を備えたものもあります）をおすすめします。
頻繁かつ徹底的に掃除機をかける
定期的に（数日ごとに）床に掃除機をかけると、家全体に蓄積するほこりを減らすことができます。スペースが広い場合や時間が限られている場合は、良いロボット掃除機この作業をあなたのために行うことができます。ただし、ペットのフケやほこりがすぐにたまりやすいカーテンやブラインドだけでなく、硬い表面と柔らかい表面の両方の家具にも掃除機をかける必要があります。
幅木、シーリングファン、ドアフレーム、棚の隅、ベッドやその他の家具の下、電化製品の後ろのスペースなど、目に見えにくい場所に掃除機をかけるかほこりを払うことを忘れないでください。使用ダスティングをレベルアップするためのお気に入りのハック、そして検討してくださいホコリよけスプレーを使う埃がなくなったら硬い表面に。
定期的な掃除には、死んだ皮膚、細菌、イエダニを集めるシーツやタオルの洗濯も含める必要があります。すべてを洗濯する少なくとも2週間ごとに—汗をたくさんかく場合や、ペットをベッドの上に置く場合は、より頻繁に起こります。
窓は閉めたままにしておく
これは、山火事の季節や汚染の多い日など、屋外の空気の質が悪い場合に最も重要です。しかし、一般的に窓を閉めておくと、ほこり、花粉、その他の粒子が家の中に容易に舞い込むのを最小限に抑えることができます。
靴を玄関に置いたままにします
靴は、たとえ目に見えなくても、家の中や中の泥、汚れ、ほこりを追跡する最も簡単な方法です。靴を集めて保管するために、玄関にゴミ箱や棚を設置します。風雨から安全な屋根付きの場所がある場合は、靴を屋外に置いておくこともできます。
