ありますがあなたの健康データを追跡するための長所と短所密接に、自分の体重を比較検討することを選択した場合は、最高の、最も有用なスケールでそれをする必要があります。私は個人的に使用しますihealth nexusスマートスケール、そして、私は絶対にそれが大好きです。
そして、それは販売中ですアマゾンの10月のプライムデイ、あなたもそれが好きかもしれないと決めた場合に備えて、私はあなたに説明します。 （それは素晴らしいことですが、私はまだそれに対してより少ない支払いをしていたでしょう。）
私は12月にこのことを手に入れました。そのとき、私はTechを使用して健康データがより綿密に監視することを決めた段階を通過していました。投資した後新しいアップルウォッチ（私が燃えているカロリーの数と私がどれだけの睡眠を得ているかをよりよく感じるために）、私は次のステップを踏み、Apple Healthアプリと同期するスマートスケールを購入し、すべてを簡素化する方が良いと思いました私が物理的にグラフと数字に複雑であること。
ihealth nexusは私の選択であり、私はそれに本当に満足しています。体重、体脂肪の割合、体の水の割合、筋肉量、除脂肪腫瘤、骨量の測定値を提供し、BMI、毎日のカロリー摂取量、および内臓脂肪を計算します。明らかに、その多くはおそらくやや構成されています（そしてBMIは一般的にあなたの全体的な健康の尺度が悪いです）、しかし、私はすべてのデータを見て追跡するのが好きですオプション。
私がIhealthNexusスマートスケールで一番好きなこと
スケールでの私のお気に入りは、Apple Healthと簡単に同期することです。これは、トレーニングやカロリー摂取量の追跡などに使用する他のすべてのアプリと同期することです。私のTeleHealthアプリでさえApple Healthにリンクされているため、スケールのデータは、私が使用するすべてのアプリとプラットフォームと即座に共有されます。測定値は私の携帯電話に表示されますが、スケールを踏んでいます（もちろん、私の重量の最も基本的な測定値は、デバイス自体のLED画面にも表示されます）。
また、私の毎日の測定値を表示することに加えて、アプリは時間の経過とともに変化を示すグラフを自動的に作成することに感謝しています。私の体重やBMIの傾向が、毎日の読書を以前の読書と手動で比較するのではなく、理解しやすい方法で反映されているのを見るのは素晴らしいことです。
最後に、これはデバイスのパフォーマンスにとって私の個人的な好みほど重要ではありません。それは洗練されており、実際に私のバスルームで見栄えがします。つま先が終わったときの方法。私は彼のボーイフレンドを彼のバスルームで本当に鋭く見えると結論付けた後、私のボーイフレンドを黒で手に入れました、そして、私の友人に夏のプライムデイのために販売されていたときに1つを手に入れるように言いました。彼らは私が私のものを愛しているのと同じくらい自分のものを愛しています。
