断捨離はストレスがかかり、大変なこともあります。何が残り、何がなくなるのか、どうやって決めるのでしょうか？長い間あなたのスペースを占めていたものをどのように手放しますか？一つの方法は、それを楽しいものにすることです。友達と「荷造りパーティー」を開催して、時間をかけて片づけてみましょう。
パッキングパーティーとは何ですか？
このアイデアは、ジョシュア・フィールズ・ミルバーンとライアン・ニコデモスのファンの間でミニマリストとして知られるデュオから来ています。本そしてポッドキャスト片づけて、より有意義でスケールダウンした生活を送ることについて。あなたも持っているかもしれません彼らのドキュメンタリーを見ましたNetflixで。
ニコデモはブログでストーリーを共有しました彼のミニマルなライフスタイルの起源と、友人たちとのパッキングパーティーがそれを立ち上げるのにどのように役立ったかについて語ります。パッキングパーティーがどのようなものかを説明する前に、いくつかのことに言及する価値があります。 まず、完全なミニマリストになって、自分の生活と哲学全体を再構築するという目標を持ってこれを行う必要はありません。単に家を少し片付けたいだけでも構いません。 2番、友達に掃除や片付けを手伝ってもらうこれは賢い（そしてより楽しい）動きかもしれませんが、これにはそれほど必要ではありません。自分の混乱を他の人に見せたくない場合、または個人的なプロジェクトに取り組みたいだけの場合は、自分でこれを実行できます。
荷造りパーティーのやり方
箱が必要になります。たくさんの箱が必要になります。それは、最初は家を出ていくふりをするからです。ステップ 1 は、あたかも新しい場所に出かけるかのように、自分の所有物をすべて段ボール箱に詰めることです。すべての箱には、「キッチン用品」や「スポーツウェア」など、内容物を明確に説明したラベルを付けるようにしてください。
これを行っている間、友人を招待し (「パッキング パーティー」に「パーティー」要素を追加するため)、ピザを注文して、楽しい夜を過ごすことができます。ただし、荷造り中に片付けないでください。彼らはあなたのジャンクに対して判断を下すためにそこにいるのではありません。彼らは箱に詰めるのを手伝ってくれます。実際の片づけは後ほど行います。
すべてを箱に詰めてラベルを付けたら、何もする必要はありません。必要なときに必要なものだけを箱から取り出して、3週間は通常通りの生活をしてください。 3週間が終わる頃には、まだ箱に物が詰まっていて、その時に実際に使っていた物も家の中の所定の場所に戻されているはずです。使っていないものはすべて、自分の生活に必要かどうかを真剣に考えてください。ニコデモさんは、3週間後に箱の中に残っていたものをすべて売ったり寄付したりしたと述べており、それが彼の所有物のなんと80％だったと推定している。
もちろん、例外もあります。たとえば、その 3 週間では、結婚式のために手元に置いているスーツや素敵なドレスを使用したり、休日の食事のために準備したスロークッカーを使用したりしないかもしれません。 21 日間で使わないものをすべて処分するというアイデアは素晴らしいですが、完全に現実的ではないため、ご自身の判断で行ってください。箱の中に残っているものをすべて分別することを検討してください12-12-12 メソッドを使用する、捨てる、寄付する、保管する物の数に制限を設定します。
3 週間は、真新しい家に引っ越してきたかのように生活することになりますが、実験が終わる頃には、その家は実際に少し真新しいように感じられるでしょう。
