私が解雇された日に感じた吐き気の深さを表現するには、太陽が眩しいオフィスで上司の向かいに座っている私を想像する必要があります。次に、彼の会社のロゴが入ったポロシャツの首から生えている、針金のように白い毛の巨大な房を想像する必要があります。彼の 2 フィート後ろを見ると、ショーの主役が見えます。それは、太古の昔から解雇されたすべての人間が受け取ってきた、へこんだ箱です。まるで誰かがその上で飛び跳ねた後、その前に置かれていた茶色のパーティクルボードの本棚に投げつけられたかのように見え、死亡した。
そしてもちろん、会社の弁護士もいます。私はいつも彼女のことを忘れてしまいます。彼女は多くは言いませんでしたが、私が解雇されて不満を抱くことになった場合に備えてそこにいたと思います。
「これは私にとって難しいことです」と上司は言います。
弁護士は、まるで指定された駐車場を失ったと誰かに言われたかのように、厳粛に首を振りました。
「とても大変です」と彼女も同意する。上司が沈黙を破るまで、私たちは皆そこに座って、数分間何も言わずに過ごしました。
「あなたのポジションは排除されました」と彼はアナウンスし、まるで「荷物をまとめる時間だ！」と言わんばかりに後ろの箱を身振りで示した。
「尊厳計画」の成り立ち
4 か月前、ベイン キャピタルは、私が 20 年間勤務していた小さなマーケティング会社を買収していました。巨大な株式会社が急襲して私たちのビジネスを略奪するという噂は何年も渦巻いていたが、それがついに現実となり、すべてが解明された。デスペラードのアイコンタクトに満ちた非公開のミーティングが行われた。ホールで誰かとすれ違うのは、重量ヤードで別の囚人を見るようなものだった。何人かの人々は、電報を送ったような永続的な表現を持っていましたヘルプ！おかしくなってしまうよ。
この楽しい時期に、私は動悸を感じ始めました。副大統領として、私はいくつかの戦略的なパウワウに参加しましたが、私の直感では、私は解雇される最終候補者リストに入っていたと感じました。偏執的な恐怖に満ちていたのは私だけではありませんでした。私は同僚と一緒にエレベーターに乗っていたときのことを覚えています。彼はドアが閉まった瞬間に解雇されるのではないかという恐怖を認めました。私は彼にサポートを申し出て、全力を尽くすだけのスピーチをしましたが、彼はそれに応じませんでした。
振り返ってみると、私もそうでした。あの時期は、あまりにも恐ろしい監視と混乱に見舞われていたので、たとえ私が新指導者の金儲けの計画に熱心に取り組んでいたとしても、現在進行中の魂が痛むような混乱を乗り切ることはできなかったでしょう。 。私に必要だったのは計画だった。ポストイット1枚分の威厳を集めるというある種の使命には、吐きそうな顔で歩き回る以上のことが含まれていた。内なる活力が必要だった。
私の尊厳計画は、買収から 1 か月後に私に届きました。私は、ランチを食べたことがないことを誇りに思っていた新しい CEO との会合から来たところだった。私が足を引きずってオフィスに戻ったとき、同僚が自分の荷物であふれた汚れた箱を運んでいるのを見ました。弁護士が彼女をエレベーターまで案内する間、彼女は唖然とした様子だった。それだけだ、と私は思いました。降りるなら、何の邪魔もされずに降りる。私は、これまで蓄積してきたものすべてを徹底的に棚卸しすることにしました。最後の日、私は数枚の写真と財布を持って出発するつもりでした。私は、貨物用エレベーターの前に積み上げられた廃棄箱の一つに、20年分に相当する持ち物を詰め込むのは絶対に避けようと決心していました。
振り返ってみると、この本能がプロセス全体を通して私を結びつけていました。人類に知られている最も遅い動き、つまり再利用可能なトレーダー ジョーズ バッグに一度に 5 ～ 6 個のアイテムを詰め込むことに集中することは、価値のある気晴らしになりました。また、そのおかげで、実際に解雇された後も、すぐに仕事に取り掛かることができました。実際、解雇されて以来、ずっと夢見てきたこと、つまり執筆活動をしているときほど幸せで生産性が高かったことはありません。自分の勢いを信じて昔の幸せな気分に戻ります5つのトップ戦略解雇された後すぐに私は次のように雇用しました。
声に出して言ってみよう：「クビになった」
それからそれについて書きます。解雇されることはトラウマ的な経験であり、トラウマを処理する 1 つの方法は、ペンを紙に書いて何が起こるかを確認することです。旅のすべてを日記で吐き出すことで、私は落ち着きました。ネガティブな感情を解放することで、パニックにならずに集中して前に進むことができました。
何もしない、またはこれまで時間がなかったことをする時間を作る
減圧はストレスの緩和剤です。ある程度の休憩時間を自分に与えると、ショックを受けている心と体にスペースが生まれます。毎晩お風呂に入るようになりました。私は毎朝歩きました。 8,000冊のバックナンバーを読みましたオプラそして日没。ゴミを片づけて寄付をしました。この間ずっと、私は行動計画を立て、リフレッシュとリニューアルに費やす時間を乗り切るための予算を作成しました。
夢は大きく
働きたいと思う場所をすべて書き出してください。たとえあなたが心を躍らせるような訓練や学位を持っていなくても、それをあなたの夢の仕事リストに入れてください。リストは無限に増えます。私のものはそうでした。私は「非営利の仕事なら何でも」（私は会社の地下牢から来たばかりです）から「トラック運転手」（自由について話す）まで、あらゆるものを持っていました。
毎日 5 つの行動ルールを採用する
夢の仕事を確保するために、毎日少なくとも 5 つのことを実行してください。自分の夢の仕事が何なのかわからない場合は、リサーチ、電話、本屋や図書館への旅行など、勢いを生み出すと感じられることを 5 つ行ってください。これは、新しいエネルギーを流し続ける行動です。
去年のクリスマスパーティーで出会った、完全に満たされているように見えた天才的な女性を覚えていますか?彼女の秘密を明かすために、コーヒーを飲みに来るよう彼女に頼みます。解雇されるまで、私は知らない人たちと会って「ネットワークを作る」ということを考えるだけでうんざりしていました。今では、それが私たちを結びつけ、前進させ続けることで、世界を動かしているのだと思います。コーヒーミーティングで得たヒント、仕事、手がかり、励まし、アイデア、知恵は非常に貴重なものでした。
容赦なく本物であれ
自分が誰なのか覚えていますよね？何？気が遠くなるような会議や無力な上司から離れていると、自分が誰であるかわかりませんか?そう、自分の頭と精神に戻って、耳を傾けて学ぶことを使命にしてください。
私は他の人を喜ばせ、（自分にはコントロールできない！）目標を達成しようと何年も努力してきましたが、多くのレベルで徐々に崩壊していきました。私は誰ですか？私は何をしたいのですか？当初、これらの質問は壁に跳ね返されましたが、計画を立てて実行した後、明確になりました。私が今達成したいことを考えるときによく使う質問は、「なぜ私ではないのですか?」です。
恥の道を避けるという自分の使命を思い返すと、自分の価値の残りを奇妙な形の箱に詰め込むことから自分を守ることにどれほど集中していたかを今でも感じることができます。上司が私が「排除された」と告げたとき、私は心の準備ができていたので、ほとんど浮いてオフィスに戻り、財布と机の上に残っていた2枚だけの写真フレームを手に取りました。建物の正面にある巨大なガラスのドアを通り抜け、最後に警備員に別れを告げたとき、そこには一オンスの荷物もありませんでした。それは、次の冒険に直接向かう、箱のない素晴らしい散歩でした。
解雇された後に私が本当の幸せを見つけた 5 つの方法|学ぶベスト
2年前に解雇されて以来、エイミー・ショウスは執筆活動にフルタイムで専念し、DAME、AARP、Spoonfulに貢献している。彼女のウェブサイトは奇数、良い、真。
イラストはティナ・マイホット＝ロベルジュ。
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