休日に仕事から実際に離れる方法

ホリデーシーズンは、リラックスしたり、家族と充実した時間を過ごしたり、上司からのメールに返信したり、Slack 通知をスクロールしたりするための特別な時期です。いや、今年は違いますよ！このホリデーシーズンに休暇をとるなら、本物休憩 - これには仕事から離れることも含まれます。たとえあなたの決意がどれほど強かったとしても、テクノロジーによってそれが必要以上に困難になる可能性があります。ここでは、切断をもう少しスムーズかつ完全にするためのヒントをいくつか紹介します。

仕事のテクニックを使用しない（必要な場合を除く）

電話、ラップトップ、タブレットなど、仕事に使用する場合は使用しないでください。開かないでください、見ないでください。確かに、仕事用のラップトップで面白い YouTube ビデオを見るだけのつもりだったのですが、それを開くとすぐに、メッセージとリクエストのスレッドが表示されます。絶対に新年が終わるまで待ってもよかったかもしれない。したがって、旅行に行く場合は、これらのデバイスを完全に置き去りにしてください。家にいる場合は引き出しの中に入れておきましょう。ここで戦うチャンスを与えてください。

さて、これは誰にとっても不可能ではありません。職場の電話が個人の電話である場合もあれば、職場のラップトップが唯一のコンピューターである場合もあります。その場合は、これらの残りのヒントを使用して、仕事の通知への露出を制限してみてください。しかし、このアドバイスは今でも有効です。休暇中に仕事のテクノロジーを使用する必要がない場合は、使用しないでください。

休憩前に重要なファイルやアプリを取得する

これに関連して、休憩中に必要なアプリ、写真、ビデオ、その他のファイルをこれらの仕事用デバイスから必ず取り出してください。前に休暇の始まりです。そうすれば、必要な情報をすべて入手したまま、デバイスをしまったり置いたりすることができます。

同僚が Slack で面白いリンクを送ってきましたか?サインオフする前にブックマークしてください。誰かがチームにメールで送ってきたホリデーパーティーの写真をチェックしてみたいと思いませんか?今すぐダウンロードしてください。必要がない場合は、これらのアプリやデバイスを開いてこれらのものを取得する必要はありません。

仕事用アプリの通知をミュートする

もちろん、仕事用の機器が個人の技術と融合することもあります。スマートフォンや個人のラップトップでワークスアプリを使用している場合は、R&R に出かける前に通知をミュートしてください。

Microsoft Teams のアラート音がどのようにトリガーされるかについてのコメントがたくさんありますが、さまざまな仕事用アプリの他の象徴的なサウンドについても同様に感じるかもしれません。休憩時間を邪魔されるようなことは望ましくありません。知るか;通知がないことがとても平和だと感じて、二度と通知をオンにしないことに決めるかもしれません。

フォーカスモードを使用する (iOS のみ)

iPhone を使用している場合は、iOS 15 の新しいフォーカス機能を最大限に活用して、仕事用アプリや連絡先を休日の計画から完全にブロックできます。 Slack、Gmail、話したくない同僚などからの通知を停止するフォーカスを構築し、休暇期間中有効にするだけです。

フォーカスを構築する方法について詳しく学ぶことができますここのガイドから。

ステータスを適切に設定する

仕事用のアプリやデバイスから実質的に切り離したのに、知らない同僚から着信が来たり、電話をかけられたりするのは残念なことです。このシナリオを防ぐには、必ずそれを実行してくださいクリアあなたは休暇中です。 Slack や Teams などのチャットアプリを使用している場合は、不在であることを示すステータスを設定してください。

電子メールについても同じことが言えます。電子メールであなたに連絡を取ろうとしている人にあなたが何をしているのかわかるように、自動応答を設定することを忘れないでください。あなたの休日が仕事カレンダーにも表示されていることを再確認して、あなたがいつ外出し、いつ戻ってくるかをチームが把握できるようにします。