Apple Fitness+ を始める方法

最近の Apple は、サブスクリプション、サービス、飽和という 3 つの S を重視しています。新しいiMac、 少なくとも)。同社が収益を多様化したいと考えていることを責めることはほとんどできないが、時には、単に問題があるように感じることもあるだろう。多くApple から購入する場合、つまり毎月の定期支払いで購入します。ただし、健康のためにお金を払うことを決して悪く思わないでください。そのため、Apple の Fitness+ は「検討してください」欄に真っ向から入ります。

欠点は? Apple Watch を着用しながら汗をかいて緊張しているときに、Fitness+ を最大限に活用できます。実際には、必要ですApple ID に添付すると、Fitness+ にサインアップすることもできます。 (着用せずにワークアウトを行うことはできますが、Fitness+ に使用している画面で健康指標を直接表示することはできなくなります。)

これは Fitness+ に組み込まれた統合の中で最も優れたものの 1 つですが、Apple のスマートウォッチをまだお持ちでない場合は、より多くの資金がクパチーノに流れることを意味します。ありがたいことに、古い Apple Watch には通常、お買い得品がいくつか見つかります。ワークアウトに最新かつ最高のデバイスは必要ありません。

それ以外は、デバイス上の通常のフィットネス アプリを介して、月額 10 ドル (または年間 80 ドル) の Fitness+ プランにサインアップするのは簡単です。さらに、1 か月間無料で試用できます。Apple Watch を最近購入した場合は 3 か月間無料で試用できます (サインアップするつもりだと仮定すると、新しい Apple Watch 購入の経済的負担がわずかに軽減されます)ともかく)。サービスを最大 5 人の家族と共有して、全員の健康指標へのアクセスを拡大したり、費用を分割したりできます。

何ができるかというと、するFitness+ では、Apple のサービスは、ほぼ誰でも満足できる十分なトレーニングを提供します。

クレジット: デビッド・マーフィー

「マインドフル・クールダウン」という言葉は私にはとても素晴らしいと思うが、このようなリラックスしたルーティンではパンデミックの体重を少しも燃やすことはできないだろう。ありがたいことに、Apple Fitness アプリ内でクラスの種類、音楽の種類、インストラクターでフィルタリングできます。後者のオプションは、本当に気に入った人を見つけた場合に特に便利ですクリックと。 (私にとって、それは私にスクワットをさせようとしない人です。私はスクワットが嫌いです。)