夏はまだ本格的に始まっていませんが、国の多くの地域ではすでに気温の上昇と猛暑が見られています。暑い気候はさまざまな理由から迷惑であり、潜在的に危険ですが、炎症の 1 つは肌への影響です。
もしかしたらあなたは優れた毛穴に恵まれているかもしれませんが、ほとんどの人は、外が暖かくなると、過剰に分泌される油分のおかげで、肌に自然な光沢が生まれます。しかし、なぜこのようなことが起こるのでしょうか?それに対して何かできることはあるのでしょうか?知っておくべきことは次のとおりです。
暑いと肌が特に油っぽくなる理由
すでにご存知のとおり、私たちの肌は、ビーチでの長い一日による日焼けや食物アレルギーによる発疹など、さまざまな状態に反応することがあります。ただし、屋外に短時間だけいて太陽の光を浴びていない場合でも、天候によって変化する可能性があります。
「夏になると気温も湿度も上がります。これらの変化は、汗腺を刺激してより多くの汗を生成し、皮脂腺を刺激してより多くの皮脂を生成します」と認定皮膚科医は述べています。ハドリー・キング博士言ったインタビューでのマインドボディグリーン。 「汗の生成が増加すると蒸発によって皮膚が冷却され、油の生成が増加すると汗の蒸発が遅くなり、冷却効果が長くなります。」
余分な油の対処法
まず心に留めておいていただきたいのは、顔 (および皮膚の他の部分) の油分は、保護バリアとして機能するという重要な目的を果たしているということです。ですから、どれだけ取り除きたいと思っても、全てオイル、それは良いアイデアではありません。オイルを維持しつつ、抑制する方がはるかに良い計画です。これを行うには、次のような方法があります。
顔（および他の皮膚）を定期的に洗いますが、そうではありませんあまりにも頻繁
繰り返しになりますが、やりすぎないように、実際に時間をかけて顔を洗うようにしてください。これが何を意味するかというと、今日のメディカルニュースによると:
穏やかな石鹸とぬるま湯で洗ってください。
香料、保湿剤を添加した石鹸、または刺激の強い化学物質を含む石鹸は避けてください。これらは皮膚を刺激したり乾燥させ、より多くの皮脂を生成することで皮膚の反応を促す可能性があります。
摩擦が加わると皮膚が刺激されてより多くの油分が生成される可能性があるため、ヘチマや粗い手ぬぐいは避けてください。
クレンジング後にトナーを使用する
思春期に使用した刺激の強いアルコールベースの化粧水を避け、代わりに次のようなものを選びましょう。天然収斂剤、有効成分はウィッチヘーゼルまたはティーツリーオイル。ただし、トナーはすべての人に適しているわけではないため、初めて使用する場合は、顔に塗る前に小さなパッチテストを行ってください。
優しく乾燥させます
最後にタオルで肌の油分を拭き取りたくなりますが、優しく行うことが重要です。 「タオルで皮膚を押し下げたり、粗いタオルを使用したりすることはお勧めできません。皮膚を刺激してより多くの皮脂を生成する可能性があるためです」とのこと。Medical News Today の記事。
