誰もが経済的な間違いを犯したことがあります。小切手を不渡りにするだけで、信じられないほど罪悪感を感じ、恥ずかしい思いをすることがあります。しかし、あなたが正直で率直である限り、間違いを克服し、前進する方法を見つけることができます。
この投稿は最初に掲載されましたレディフォーゼロ。
私は経済的な失敗には慣れています。学生時代、当座貸越の罪で銀行に手首を17回も叩かれました。
17 回 – ちょっと多すぎますか?そうですね。しかし、それは典型的な状況ではありませんでした。何が起こったかは次のとおりです。
最初はかなり低額の口座を持っていましたが、予期せぬ自動手数料により、一夜にして資金の残りの近くが減りました。結果？私の合計口座残高は 3.12 ドルまで減りました。次に起こったのは、一連の 99 セントの iTunes 購入で、そのうち 14 件で 35 ドルの当座貸越手数料を徴収されたという不運な出来事でした。では、私がどれだけ貯めたかを確認するために、簡単に計算してみましょう。
ああ、そうです: $490.00
これは、大学2年生にとって、ジャスティン・ティンバーレイクの曲と引き換えに、生涯の貯金を全部むしり取られるようなものでした。泣いている私を慰めるためにサウンドトラックがあったかもしれませんが、それは私が経験した強い罪悪感を和らげるにはあまり役に立ちませんでした。
私の直感はびっくりしました。それで私は少しやりました。実際、たくさんあります。誰でもない欲しい自分たちが間違いを犯したことに気づくこと、ましてや避けられそうな間違いを犯したこと。しかし、次に何が起こったのかというと、私はすぐに行動を開始しました。それは私が覚えておきたいシナリオの部分であり、正直に言うと、ストーリーの最も重要な部分であるアクション部分です。なぜなら、次に私がとった行動によって、状況を改善することができたからです（これについては後ほど詳しく説明します）。
あるよたくさん経済に関わる感情のこと。また、すべてを正しく実行し、損害の大きい間違いを避けることも期待されています。しかし、完璧な人はいません！その保証されています複数の経済的課題に遭遇し、自分の決断（または決断の欠如）に満足できなくなる可能性があります。しかし、結果に対する罪悪感が、前に進むために必要な行動を取るのを妨げているのであれば、今こそ解決策を始めるときです。
経済的な選択に関して罪悪感や後悔の感情によって行動が妨げられていると感じている場合は、感情を処理して前に進む方法を以下に示します。
自分の決断の結果に責任を持つ
賢明なカルビンのように、カルビンとホッブズかつて彼は、「これほどひどい問題はない、それに罪悪感を加えてさらに悪化させることはできない」と言いました。罪悪感は重い感情ですそれを持ち歩くと、生活の他の部分に負担がかかりやすくなります。余分な重みを取り除く最善の方法は、まずその重みが存在することを認識することです。それは、自分が経済的な間違いを犯したことを認めることや、関係する数字を初めて確認することと同じくらい簡単なことかもしれません。これはプロセスの中で最も苦痛な部分である可能性があるため、自分に厳しくなりすぎる時期ではないことを心に留めてください。厳しい判断を下したり、違反に対して自分を罰したりすることではなく、問題をコントロールすることに集中してください。解決すべき問題があることを認めると、最終的な解決策に向けたパラメータを自分で設定できるようになります。そして、自分の罪悪感と向き合い、その問題から解放し始めるのが早ければ早いほど、負担は軽くなります。
目の前にある感情を認めることが重要です。罪悪感を回避すると、後で問題がさらに大きくなるだけです。
すでに起こったことを正当化するのではなく、どのように進めるかに焦点を当てる
罪悪感は非常に不快ではありますが、実際の問題の上にある単なるネオンサインでもあります。自分の行動を正当化しようとするのではなく、克服しなければならない問題を定義する方法として罪悪感を利用する方が効果的です。そこから、解決策に導くことができる基盤が得られます。自分が修正または解決したい問題が何なのかを正確に把握する方法として、罪悪感に目を向けてみましょう。自分の行動を「説明」することで責任を先送りすることに時間を費やしていると、前進するために使えるエネルギーを使っていることになります。
自分の感情を我慢すると、さらに感情が悪化してしまいます。不快な感情に向かって突き進んで、どこに焦点を当てて再編成し、解決策をブレインストーミングすべきかを明らかにします。
自分自身に責任を負う全権限を与える
時々、私たちは目の前の仕事に圧倒されすぎて精神がおかしくなってしまうことがあります。その結果、状況を改善するための行動を起こす機会を逃してしまうのです。次のような質問をして、自分自身に決定を下す権限を与えてください。
「私を前進させるためのステップは何ですか？」
「自分の既存のスキルをどのように活用して指導できるでしょうか?」
重要なのは、これらの質問に答えたり、答えに必要な情報を収集したりできるのは自分自身であることを認識することです。面白く聞こえるかもしれませんが、成功する許可を自分自身に与えてください。認めて自分の成功を自分のものにするあなたは自分の将来の行動に責任があります。あなたの脳をつかさどるのはあなたです。その力を活用してください。
間違いをポジティブな成長への出発点として利用する
誰もが人生において経済的な間違いを犯さないとは一瞬も信じないでください。私たちは皆人間です。私たちは皆間違いを犯します。しかし、前述したように、私たちがどのように前進するかによって、私たちの状況が決まります。ですから、どんな失敗も、成長し、学び、基礎を強化する機会として捉えてください。それは、課題を回避するのではなく、課題に立ち向かうために全力を尽くすことを意味します。
例えば：
時間が重要です！すべての経済的混乱が時間に左右されるわけではありませんが、タイムラインを設定することには利点があります。時間の経過とともに状況が悪化する場合は、早めに行動を起こしてください。その上で、小さな行動を起こしましょう今すぐエラーの修正に進みます。
影響を受ける当事者に遠慮なく連絡してください。罪悪感は孤独な感情であり、恥や当惑と強く関連しています。間違いを他の人と共有するのは楽しいことではありませんが、誤った前提の後ろに隠れたり、関与している可能性のある他の関係者を無視したりすることはできません。バランスをとり、再編成する方法として、誠実さとオープンなコミュニケーションを選択してください。
生活を楽にする: アラートと保護をセットアップする。私たち全員ができることは限られています。単に期日を忘れたり、知らずに料金が発生したりしたことが財務管理の誤りの原因である可能性がある場合は、プロセスを合理化するための予防措置を講じてください。 「いいね！」を少しでも簡単にするために、可能な場合は自動化とアラートを活用してください。
経済的な課題を乗り越えたら（そしてそうするでしょう）、自分を褒め、学んだ教訓を今後の課題に活かしてください。失敗に焦点を当てるのではなく、成功を強調することは、将来の目標や努力にインスピレーションを与えるのに役立ちます。他のすべてが失敗した場合は、私がかつて 12 曲の NSYNC に 100 ドルを支払ったことを思い出してください。前にも言ったように、経済的な間違いを免れる人は誰もいません。 100 ドルが私が述べた最初の金額より 390 ドル少ないことに気づいたかもしれません。私は手数料を下げる交渉ができ (ゼロにはなりませんでしたが)、教訓は確実に得られたからです。行動を起こすことが効果があることを証明しています。
私の経験では少額のお金なら取り戻せたかもしれませんが、より大きな経済的失敗さらなる罪悪感をもたらす可能性があります。悩みを抱え込まず、自分の間違いにこだわるのではなく、ただ前に進む方法を考えてください。
財務管理の誤りに伴う罪悪感を克服する|レディフォーゼロ
クレアは ReadyForZero のライターです。彼女はベイエリア出身で、旅行と食べ物に興味があり、個人の財務やその他の多くのトピックについて書くことを楽しんでいます。
画像は以下から引用ザ・ライトペインター（シャッターストック）。写真提供者ニュータウン グラフィティ(フリッカー)、カーティス・ポー(フリッカー)、およびリンジャニのトレッキング（フリッカー）。
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