サングラスは、あなたの健康を保護し、スタイリッシュなアクセサリーとして機能するのに同時に役立つ数少ないアイテムの1つです。彼らがあなたをどれほどクールに見えるかだけに基づいてペアを購入するのは魅力的です。また、彼らのタグをチェックして、彼らが実際にあなたの目を提供していることを確認することも良い考えです。
サングラスは輝度を軽減することで見やすくするだけでなく、UVAやUVBの光線から目を保護します。黄斑への永久的な損傷（脳に画像を送信するのに役立つあなたの目の背面）と白内障の発達、メイヨークリニックによると。
新しいペアを購入する際に何を探すべきかは次のとおりです。
UVAおよびUVB保護
はい、紫外線には2種類のタイプがあり、私たちの目は両方から保護する必要があります。 UVAとUVBの光線をブロックするペアを見つけることが重要であるだけでなく、シェリル・カンナ、MD、anメイヨークリニックの眼科医は言いますこれらの光線の99〜100％をブロックする必要があること。この情報は、メガネのレンズのステッカー、またはタグに印刷する必要があります。
サイズと適合事項
サングラスのファッションは行き来しますが、目を保護することになると、レンズが大きくなればなるほど、カンナは言います。彼女は、あらゆる角度から目を保護する幅広のレンズでぴったりのサングラスを選ぶことを提案します。
しかし、闇はそうではありません
レンズが暗いほど、より多くの保護が提供されると思うでしょうが、カンナは必ずしもそうではないと言います。実際、レンズの暗闇の程度は、太陽の有害な光線をブロックするサングラスの能力とは何の関係もありません。
色に注意してください
そうは言っても、さまざまなレンズの色がさまざまな効果を達成できます。たとえば、Khanna氏によると、灰色色のレンズを使用すると、適切な色認識が役立ちます。ただし、持っている場合黄斑変性または糖尿病性網膜症眼科医によると、色のコントラストを改善するのに役立つので、琥珀色または茶色のレンズを見つけようとしたいと思うでしょうリシ・シン、メリーランド。のクリーブランドクリニック。レンズの色とUV保護の範囲を選択する必要がある場合、Singhは最適なUVカバレッジでペアを選ぶことをアドバイスします。
カンナによると、保護が一貫していることを確認するために、レンズが色が完全に一致し、歪みや欠陥がないペアを見つけたいと思うでしょう。
彼らは高価である必要はありません
最も高価なオプションは最良の保護を提供すると思うかもしれませんが、シンは必ずしもそうではないと言います。サングラスの品質と、それらがUVAおよびUVB光線に対して効果的であるかどうかに注意してください。彼らがリーズナブルな価格であるなら、それをボーナスと考えてください。
子供たちを忘れないでください
子どもたちはサングラスで愛らしいように見えるだけでなく、若い目のための盾としてそれらを必要としています。実際、シンによると、6か月の若い赤ちゃんはサングラスを着用するはずです。目の損傷は累積的であることに留意してください。そのため、早期に目を保護できるほど良いです。
UV保護を備えたコンタクトレンズは十分ではありません
現在、一部のコンタクトレンズにはUV保護が組み込まれていますが、カンナはそれだけでは不十分だと言います。代わりに、目を保護するために、コンタクトレンズの上にサングラスを着用してください。
