新しい健康製品やフィットネス製品の魅力的な広告を見たり、興味をそそるトレンドについて聞いたりすると、私も他の人たちと同じように誘惑に駆られることを認めざるを得ません。時にはクールに見えるものもあります！私も、広告に登場する人々のように、約束された利益を享受しているところを想像してみます。そして、そこから抜け出して、2 つの質問を自分に問いかけます。
これで本当の問題は解決するのでしょうか?
それは？最高その問題を解決する方法は？
どちらの質問もたわごとをすぐに除外しますが、2 番目の質問には、実際の問題が何であれ、最適な解決策を見つけるのに役立つという付加価値があります。もしかしたら、広告にあるものを結局買わないかもしれませんが、リサーチの結果、より良いもの、より安いもの、その他の点でより適切なものを手に入れることになります。
ここに例を示します。水筒に入れることができる電解質粉末を販売している会社があります。広告コピーでは、この製品が「水だけよりも速く、より効率的に血流に水分を届ける」ことができると主張しています。それでは、次の 2 つの質問をしてみましょう。
血流中の水分補給の問題に当惑していませんか?非効率的に?いいえ、そうではありません。
2 番目の質問も必要ありません。
これは、電解質粉末はすべて役に立たないことを意味しますか?正確には違います。それは彼らがどのような問題を解決しようとしているかによって異なります。マラソンのトレーニングをしていて、汗だくで長時間走る場合は、汗で排出されるナトリウムを確実に補給したいと思うでしょう。したがって、同じ製品を検討するかもしれませんが、別の質問から始めてください。
これで、ランニング中に十分な電解質を摂取するという問題は解決しますか?レーベルがチェックアウトしている限り、はい。
それはその問題を解決する最善の方法でしょうか?まあ、たぶん。いくつかの選択肢があります。
市場には電解質のタブレットや粉末がいくつかあります。乾いた状態で持ち運び、途中でウォーターボトルに追加できるので便利です。もう一つの選択肢は、水を薄めたゲータレードを飲むことです。さらにもう1つは、水で水分補給し、ランニング後の食事で電解質を補給することです。オプションのリストができたので、それぞれの長所と短所を検討してみましょう。おそらく、最初にこの思考プロセスを私にもたらしたものを購入することを最終的に決定することになるかもしれません。あるいは、別の選択肢が私の問題をより良い方法で解決することに気づくかもしれません。
さらにいくつか試してみましょう。 （これらはすべて最近広告で見たものです。）
免疫力を高めるサプリメント：
彼らは本当の問題を解決しているのでしょうか？病気にはなりたくないので、そういう意味ではそうですね。
それらはこの問題を解決する最善の方法でしょうか?いいえ、免疫システムを高めることは万能薬ではありません。新型コロナウイルスに感染するのが心配な場合、最善の選択肢は、できるだけ家にいる、外出するときはマスクを着用するなどです。
軽量プラスチックバーベル:
彼らは本当の問題を解決できるのでしょうか？そうですね、まだ家にウェイトを持っていないなら、ホームジム全体に投資せずに持ち上げることができるものがあればいいのですが。
それらはこの問題を解決する最善の方法でしょうか?まあ、これらはどれも (複数のブランドの宣伝を受けてきましたが) 高価で、実際にはそれほど重要ではありません。したがって、今それらを使ってトレーニングを始めたら、すぐにもっと重いものに置き換える必要があります。重いレジスタンスバンドやケトルベル 1 つか 2 つなど、もっと汎用性の高いものを購入するか、本物のバーベルとプレートを買うためにお金を貯めたほうが良いでしょう。
ポケット付きレギンス:
彼らは本当の問題を解決できるのでしょうか？はい。ポケットのない服は私の存在の悩みの種です。
それらはこの問題を解決する最善の方法でしょうか?コンセプトとしてはそうですね。特定の製品に関して言えば、一部のブランドのレギンスは他のブランドよりもフィット感が高く、長持ちします。友達におすすめを聞いて、今では本当に気に入っているポケット付きレギンスを何足か持っています。
2 つの質問に対する答えは個人的なものになります。これらの質問は、製品がユーザーの問題を解決するかどうかに関係するためです。あなた。次回、気になる商品やトレンド（あるいはワークアウトのスタイルも！）を見つけたら、ぜひ試してみてください。