あなたの子供がセラピストを必要とするとき（およびそれを見つける方法）

私たちの子供を含む私たち全員にとって、過去1年間は荒れています。私たちの子供の多くはまだ若すぎて予防接種を受けるには若すぎますが、秋には、学校の正常なストレッサーに加えて、秋には直接学校に戻ることが期待されます。追加した昨年のイベントを処理するストレス。多くの子供たちも、家族が病気になっている、親が仕事を失った、または他の多くのパンデミック関連の問題など、追加のストレッサーを持っているという事実を追加します。それはたくさんあります。

「一部の子供たちはためらったり、再接続することを少し心配しているかもしれませんし、少しサポートが必要かもしれません」と、UthealthのMcGovern Medical Schoolの精神医学および行動科学の准教授であるMelissa Goldberg-Mintzは述べています。

あなたの子供が追加の助けを必要とするかもしれないと思うなら、注意すべき多くの兆候と、活用するリソースがあります。

主要な行動の変化に注意してください

あなたの子供が助けを必要とする主な兆候は何かです主要な行動の変化。これには、自傷行為、アルコール、薬物乱用など、他人や自分自身を目的としているかどうかにかかわらず、破壊的な行動、および学校で演技したり、戦いをするなどの破壊的な行動が含まれます。

その他の兆候には、過度の心配や悲しみ、家族や友人からの隔離、食事や睡眠習慣の変化、およびおかしな、かんしゃく、過度のしがみを帯びるなどの退行の兆候が含まれます。

静かな変化を見落とさないでください

主要な行動の変化は大きな赤い旗ですが、多くの子供たちは両親からの闘争を隠そうと懸命に努力しています。しかし、彼らが試みるかもしれませんが、それは必然的に遅かれ早かれ出てくる傾向があります。

Goldberg-Mintzは、子供たちが痛みを隠していることを、水の下にビーチボールを保持することを比較します。「それは水の下にとどまることはありません、それは飛んで来るでしょう」と彼女は言いました。「それだけでなく、それを維持するには多くのエネルギーが必要です。それは、痛みを隠そうとしている子供たちがやっていることであり、彼らはそれを表面の下に押し進めています。」

自分の問題に対処している親にとって、あなたの子供が苦労しているかもしれない静かな兆候を見落とすのは簡単です。「日々の生活は十分にストレスが多い」とゴールドバーグ・ミンツは言った。「大声で演技した行動がなければ、現状を続けるのは簡単です。」

より微妙な兆候のいくつかは、あなたの子供が友人と一緒にいることや通常の活動に参加することにあまり興味がない場合かもしれません。この場合、あなたの子供が危機に到達する前に必要な助けを得ることができるように、積極的になることが最善です。

あなたの小児科医と学校は良いリソースです

あなたの子供が追加の助けを必要としていると思うなら、最初に頼る場所はあなたの小児科医のオフィスであり、あなたの学校です。あなたの小児科医のオフィスには、彼らが推奨できるセラピストのリストと、さまざまな治療オプションに関する提案が必要です。一方、あなたの学校には、あなたの子供が話すためのカウンセラーと、彼らが推奨できるセラピストのリストがいるかもしれません。