何かを楽しんだり感謝したりできるかどうかは、実際にやってみるまではわかりません。 「誤った願望」は、自分が欲しいと思っているものを追求したものの、最終的には嫌いになったときに発生します。しかし、不本意なことは、私たちが本当に満たされるものについてのヒントを与えてくれる場合もあります。
アドバイスブログ「The Art of Maniness」が説明しているように、欲しいものと好きなものは別のものです。私たちが欲しいそれは私たちが楽しむだろうと予測しているものです。私たちがのようにしかし、それが私たちが実際に充実感を感じているものなのです。これらが矛盾していることに気づいたとき、その情報は、将来より良い選択に向けて進むのに役立ちます。働きたいと思っていた会社でインターンをしているが、その会社が気に入らないと感じた場合は、別の場所で仕事を探す必要がある可能性があります。初期の数カ月間に人間関係がつらくストレスに満ちている場合、長期的には改善しない可能性があります。 「望ましくない」ものを見つけたら、それを特定して追跡します。これを行うための優れた方法の 1 つは、日記をつけることです。
日記は、自分が好きだと思っているものではなく、本当に好きなものをよりよく理解するのに役立ちます。私たちの記憶は時間が経つにつれて、より曖昧になり、よりバラ色になります。ニューヨーク市をもう一度訪れたいと思ったら、最後にニューヨークを訪れたときの日記をチェックして、その訪問についてどう感じたかを確認してください。もしかしたら、記憶にあるほど素晴らしい時間を過ごせなかったかもしれません。
また、あなたを知っている家族や友人に相談して、あなたが本当に楽しめると思われるものについて意見をもらうこともできます。時には彼らの記憶力があなた自身の記憶力より優れていることもあります。水をテストして、本当に好みのものを確認してください。あなたがこれからすることすべてに100%満足できるとは誰も約束しませんが、長期的には何かがあなたを惨めにすることに早く気づくことができれば、より良い人生を送ることができるでしょう。
ウォンツ vs.いいね！|男らしさの芸術
写真提供者アメリカ海軍。
