お金の予算を立てることは良い習慣であり、健康的ですが、非常に罪悪感を引き起こす習慣です。ただし、お金を節約し、合理的に支出し、計画を立てることができれば、買い物のたびに罪悪感を感じる必要はありません。
パーソナルファイナンスブログ Money Ning は、この概念が食費にどのように当てはまるかを指摘しています。ほとんどの食事を自宅で調理し、健康的な食事をし、食べ物をほとんど無駄にしないにもかかわらず、家族が外食したり、より高価な肉を購入したりすると、依然として罪悪感が残ります。問題は、値札のせいで罪悪感を感じることは誰の助けにもならないということです。実際、それはあまり健康的ではない、または充実感のない選択をすることを奨励する可能性があります。
食料品の節約方法について何年も書き、友人や家族にアドバイスをしてきた私が、ちょっとした秘密を紹介します。スーパーでの支出についてはあまり心配しません。もちろん、自分が買うものに夢中になるわけではありませんが、家族にとって快適なものを買うだけです。月によっては、素晴らしい肉 (通常はオーガニックの肉) の在庫があれば、100 ～ 200 ドル余分に使うこともあります。他の月は、冷凍庫が充実しているので、支出が 100 ～ 200 ドル減るかもしれません。食料品の予算が厳しいと、お買い得なセール品を逃してしまい、しばしば窮乏を感じて月に数回外食の誘惑に陥ることがありました。冷凍庫がいっぱいで、新鮮でおいしい食材が手元にあれば、外食する誘惑はありません。夫と私がどこで食べるかを決めるよりも早く、手早く健康的な食事を作ることができます。
もちろん、この概念は食費だけに当てはまるわけではありません（ただし、食費を犠牲にしないほうがよい分野です）。しっかりとした貯蓄計画があり、将来のために投資し、期日までに請求書を支払い、借金がない、または全額返済する計画がある場合、購入について罪悪感を感じても家計は良くなりません。
私たちは皆、それを否定したがりますが、私たちが否定したいこともあります。のようににお金を使うこと。体験、食事、あるいはたまにのご褒美。常に自分自身を犠牲にすることは、予算を妥協する簡単な方法です。代わりに、罪悪感を避けるために、計算機ではなく現実の人間になる余地を自分に与えてください。
私が食費の予算を厳しくするのをやめた理由|マネーニング
写真提供者税額控除。
