毎日の To Do リストは、特にタスクの優先順位を知っている場合に、物事を成し遂げるための効果的な方法です。ただし、タスクの優先順位をどのように決めるかが、1 日の終わりの気分に影響を与える可能性があります。
生産性を飛躍的に向上させるためには、最も難しいことに最初に挑戦したり、時間を最大限に活用したりすることが重要ではない場合があります。それは単に自分がやっていることに満足しているだけかもしれません。 To Do タスクに取り組むためのリフレッシュ方法を探しているのであれば、Inc. の AJ Agrawal 氏は、すべてのことが終わったときに 1 日を充実したものに感じさせることに集中することをお勧めします。
その代わりに、毎朝、その日を素晴らしいものにする 3 つのことを書き留めてください。これには、ジムに行く、会社の報告書に記入する、妻をデートに連れて行くなどが含まれます。自分がコントロールできることに集中してください。一日を素晴らしいものにする 3 つのことにだけに集中すれば、寝るまでに達成感を感じる可能性が高くなります。
他のことよりも生産性が高いこともありますが、気分が良くなり、より困難なタスクに取り組むことができるようになります。合理的なコントロールを持って 3 つのことを必ず守るようにしてください。それは確かにTo Do リストに取り組む別の方法, しかし、それは驚くべき効果をもたらすかもしれません。それでは、今日を素晴らしいものにする 3 つのことは何か、と自問してください。
生産性を高める 2 つの朝のエクササイズ|株式会社
写真提供者ベン・スミス。
