To Do を質問として表現し、自分自身のモチベーションを高める


目の前にある退屈なやるべきことのリストに取り組むのが難しい場合、IQTELL の生産性向上ブログの Haim Pekel 氏が 1 つの提案をしています。それは、代わりに質問や課題として表現することです。

彼は次のように説明します。

私はそれを知りました

疑問符が付いているものを読む可能性が高くなります

それがきっかけで、タスクの書き方を変えることにしました。

私が知っている中で最も退屈な仕事の 1 つである洗濯から始めましょう。

日常的なタスクのように書くのではなく、つまり宣言として書くのです。

- 午後8時に洗濯をする

、質問または挑戦として書いてください。こうすることで余分な風味が加わります

午後8時半までに洗濯を終わらせてもらえますか?

そして必ずそれに取り組むでしょう。

質問することは私たちの好奇心を刺激します。好奇心は、私たちを探索し発見する原動力となります。

彼は、これを行うためのいくつかの方法を示しています。単純に質問のように表現する方法 (上記のとおり) から、特定のタスクをやりたい理由を自問する方法 (「なぜ明日昇給を要求する必要があるのですか?」) を自問する方法まで、さまざまです。具体的なことについて(「明日のパーティーのためにどんなお菓子を買えばいいですか?」)。

これらは、以前に共有したアイデアに似ています。コンテキストの追加そしてタスクをより具体的にする—しかし、それを実現するのは簡単な方法です。続きを読むにはリンクをクリックしてください。

私たちのToDoリストの管理は間違っているのでしょうか?| IQ生産性ブログ

写真提供者イーサン・ロフトン