WiredのGarth Sundemは、UCLAのLearning and Forgetting LabのディレクターであるRobert Bjorkと一緒に座って、あなたがどのように「[パック]脳に漏れないようにする」ことを議論しました。彼は何を学びましたか？私たちの基本的な仮定の多くは間違っています。
たとえば、1つのスキルやテーマの改善に集中するために時間の塊をブロックするのではなく、Bjorkは、スキルセットをインターリーブする方がはるかに優れていると言います。例として、Sundemは、テニスサーブを改善しようとしている場合は、特にサーブに集中するよりもゲーム全体を改善するために作業する方が良いと説明しています。
焦点を絞った実践のセッションの後、あなたのサービング能力でかなりの飛躍をする代わりに、インターリーブはあなたが多くのスキルでほぼ知覚できない一歩を踏み出すように強制します。しかし、時間の経過とともに、これらの小さなステップの合計は、ターンで各スキルをマスターするのと同じ時間を費やした場合、あなたがとるだろう跳躍の合計よりもはるかに大きくなります。
Bjorkは、成功したインターリービングにより、他のスキルの中で各スキルを「座る」ことができると説明しています。 「情報が研究されている場合、記憶内の他の事柄に関連して解釈できるようにすると、学習ははるかに強力です」と彼は言いました。 1つの注意事項があります。インターリーブするミニスキルがいくつかの高次の方法で関連していることを確認してください。テニスを学ぼうとしている場合は、サーブ、バックハンド、ボレー、スマッシュ、フットワークをインターリーブしたいと思うでしょう - サーブ、シンクロナイズドスイミング、ヨーロッパの首都、およびJavaでのプログラミングではありません。
Wired's Geekdadの完全な投稿をご覧ください。これは、他のいくつかの一般的な学習誤解で空気をクリアします。
Image byデイジー・ジェン。
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