アメリカの家の地下室はまさに運動器具の墓場だ。よりミニマリストな運動習慣を身につけて、購入後の楕円マシンに対する罪悪感を避けてください。写真提供者ルル。
多くの人は、高価なフィットネス製品の購入をモチベーションにしています。 1,500 ドルのエリプティカル マシンを購入すると、それを使用せずにお金を無駄にしたことに非常に罪悪感を感じ、新しいフィットネス ルーチンに専念するようになる、という理論が成り立ちます。残念ながら、現実は異なる場合が多く、Craigslist で中古の運動、スポーツ、趣味関連の器具を簡単に検索すると、そのことが裏付けられます。 The Simple Dollar Finance ブログでは、小規模から始めることを推奨しています。
トレッドミルや新しいランニングシューズを買いに行かないでください。代わりに、外に出て毎日 15 分間歩き、ブロックを 3 周ほど歩きましょう。ネットブックを購入するのではなく、すでに持っている機器でメールをチェックしてみてください。 1,000 ドル相当の鍋を買いに行くのではなく、低価格の鍋と低価格のフライパンを 1 つずつ購入し、非常に簡単な料理を毎日作ってみてください。エレキギターに 3,000 ドルも費やすのはやめましょう。古いアコースティックギターを買って練習して、それがしっかり動くかどうかを確認してください。
これらはすべて非常に単純な提案のように思えますが、実際に新しい習慣やルーチンに取り組むには最高のものを必要とするという考えに陥りがちです。
新しいルーチンを経済的に確立するためのヒントについては、以下の記事リンク全文をご覧ください。選択または偶然で最小限の装備でルーティンを始めた場合は、以下のコメントでそれについて聞いてみましょう。
