カリスマ、一部の人々が持つその抗しがたい磁力、多くの場合、持って生まれた特性、つまり持っているか持っていないかのどちらかであると考えられています。でカリスマ神話しかし、著者のオリビア・フォックス・カバネは、カリスマ性は学ぶことができるスキルであると説明し、例、演習、実践的なヒントを用いて、誰でも試してみることができる方法を正確に説明しています。
これはライフハッカーの記事の一部です書評シリーズ。すべてのライフハックをブログ投稿に要約できるわけではないため、人生で最も重要なトピックをより深く掘り下げるために、人生を変えるお気に入りの本をいくつかレビューすることにしました。
カリスマ性の神話: 誰でも個人の磁力の芸術と科学をマスターできる方法著者ですオリビア・フォックス・カバネス初めての本ですが、この本は長年にわたる個人的なコーチング、講演活動、そして膨大な量の科学的研究に基づいています。カバネは定期的にフォーチュン 500 企業の指導者たちにコーチングや講演を行っており、フォーブスやハフィントン ポストのコラムニストでもあり、また、バークレーのビジネス スクールでコースを教えたこともあり、あまりに人気があったため、大学職員が未登録の学生の出席を防ぐために警戒しなければならなかったほどです。この本の中には、よりカリスマ性を高めるための実践的なヒントがたくさん掲載されており、すべてしっかりとした研究に裏付けられており、わかりやすい例とともに簡潔に説明されています。
この本は誰に向けたものですか
この本は、ソーシャルゲームを強化したい、またはキャリアで前進したいと考えている人向けです。カバネが本の中で説明しているように、カリスマ性は仕事と私生活の両方に役立つため、ネットワーキングが上手になりたい、より良いプレゼンテーションをしたい、より頻繁に営業を成立させたい、次の仕事を見つけたい、新しい友達を作りたい、またはデートも上手くなります。今、あなたがもっと好感を持てるようになるのに役立つ本があるという考えに目を丸くしているなら、この本はおそらくあなたを驚かせるでしょう。ここには「ホーカス・ポーカス」や「自分を愛することを学べ」といったマントラはありません。各レッスンには実践的で実際に使えるヒントが満載で、Cabane は各レッスンがどの段階でも効果的である理由を説明します。
得られるもの
この本では、カリスマ性を理解し、開発するのに役立ついくつかの主要な概念について触れています。 「カリスマ神話」というタイトル自体が、カリスマ性とは持っているか持たないかのどちらかであるという広く受け入れられている概念を攻撃している。それが真実ではない理由を説明することから始まり、カリスマ的な考え方の主な特徴を説明し、その後、そのすべての「方法」を掘り下げます。学習内容の一部を次に示します。
「カリスマ的な行動」の章では、次のことを学びます。カリスマ的になるには 3 つの鍵があるということです。他人と関わるときは、その瞬間に存在する必要があります。他人に対して好意をほのめかして温かさを放つ必要があります。そして、周囲の世界に影響を与えることができる人として現れることで、強力であるように見せる必要があります。
「障害を克服する」の章では、次のことを学びます。カリスマになるための正しい考え方を見つける方法。不快感に対処し、ネガティブな思考を抑圧するのではなく認識して中和し、心の中の現実を自分に適したものに書き換えることで不安を軽減します。
「カリスマ的な第一印象」の章では、次のことを学びます。誰かがあなたのサイズをどれだけ早く判断するか、人は自分を好きな人を本当に好きであるか、好印象を与える服装の仕方、初対面で完璧な握手をする方法、そして印象に残る優雅な退場方法。
「カリスマ的なボディランゲージ」の章では、次のことを学びます。何かが「何を」言われたのか「どのように」言われたのかの重要性、ボディーランゲージがどのようにして周囲の人々に伝染する「感情伝染」となり得るか、誰かのボディーランゲージやマナーを効果的に反映する方法、パーソナルスペースを自分に有利に利用する方法、カリスマ的な姿勢の力、そして不気味にならずにアイコンタクトを使用する方法。
この本は、各トピックを紹介し、その重要性を説明し、その後技術的な側面に踏み込むという素晴らしい仕事をしています。各セクションの最後には、レッスンの核となる価値を体現する専用の演習もあります。私はこれらの演習の大部分 (他の人や特定の環境が必要な演習もあります) を試してみましたが、どれも簡単であるにもかかわらず、非常に役立つことがわかりました。さらに、Cabane は、ストーリーとごっこ遊びの例を使用して、各ポイントを徹底的に説明するという素晴らしい仕事をしています。 「彼女はそれをどういう意味で言っているのだろう？」と疑問に思うことは決してありません。または「なぜそれが重要なのですか？」すべてがクリスタルクリアです。
あなたが得られる 1 つのトリック
ここには学ぶべき優れたメンタル トリックや「ハウツー」がたくさんありますが、特に心に残ったものを 1 つ紹介します。私たちの多くは良い第一印象を与えることを心配しているので、私は「カリスマ的な第一印象」の章に本当に共感しました。良い第一印象の鍵は、単に好感を持ってもらえるというだけではありません。それは記憶に残ることでもあります。だからこそ、Cabane は、出発する前に相手に価値のあるものを提供して、優雅に退場することを提案しています。
情報: 彼らにとって役立つと思われる記事、本、または Web サイト
つながり: 会うべき人、あなたが知っていて紹介できる人
可視性: あなたが所属する組織、講演に招待できる場所
表彰: ノミネートされるべきだと思う賞
価値を提供すると、多くの場合、他の人にあなたに対する温かさと好意の感情が生まれ、あなたが会話から離れると、あなたが作り出した寛大な印象が後押しされます。
また、会話を終了するまであまり長く待たないでください。第一印象のために自分を売り込みすぎる必要はありません。大切なのは相手と過ごす充実した時間です、量ではありませんので、長居しないでください。
私たちの見解
この本にはすべてが載っています。それはあなたがより良い聞き手になり、他の人に対してもっと自信を持てるようにするのに役立ちます。読み終える頃には、外に出て学んだことを試してみたくなるでしょう。最も良い点は、この本を読んでも、ありふれた巨大な自己啓発マニュアルを読んでいるように感じないことです。理解しやすいように整理された情報が十分に文書化されており、(楽しい)教科書のように読めます。各章の最後には、今読んだ内容を復習するのに役立つ「重要なポイント」セクションもあります。
この本を引き立たせるものを挙げるなら、それは、カバネが主要な教訓のほとんどを説明するために豊富な例を使用していることだろう。例は要点を説明するのに非常に優れていますが、場合によっては、ほとんど不必要に見える場合もあります。理解できない人のためにもあった方が良いかもしれませんが、一度頭の中にピンとくると、残りの部分を全力でやり遂げるような気分になるでしょう。もちろん、説明が必要ない場合は、いつでもこれらのセクションを読み進めることができます。
個人的なレベルでは、私は内気で不器用な十代の頃から、よりカリスマ的で社交的になるよう特に努力してきました。好感度を上げる方法についてたくさんの本を読みましたが、それについては何度かここに書きました。そうは言っても、これは私がこれまで出会った中で最高のリソースの 1 つです。高校生のときに読みたかったと思う内容で、実践的で真面目なアプローチはライフハッカー読者にぴったりです。
ただし、心に留めておいていただきたいのは、この本には良いヒントがたくさん詰まっていますが、一夜にして（または読み終わるまでに）あなたがよりカリスマ的になれるわけではないということです。カバネは、本の中の戦略が実践されるべきであることを明確にしています。他のスキルと同様、習得するには意図的な練習が必要です。ただし、ここで紹介するヒントと演習を誠実に取り組んでいただければ、驚くほど早く効果が得られることに驚かれるかもしれません。
掴むことができますカリスマ性の神話: 誰でも個人の磁力の芸術と科学をマスターできる方法Amazon Kindle またはペーパーバックで約 9 ドルで購入できます。また、著者について詳しくは、彼女の Web サイトをご覧ください。
