テストの時間であるときに何を行ったのか覚えていない場合、研究することには明らかに意味がありません。その知識を保持する最良の方法の1つは、特に厳格な学習スケジュールを維持することです。このテクニックは「分散型プラクティス」と呼ばれ、その仕組みを次に示します。
分散練習とは何ですか？
のような分散練習番号最も一般的なもの学習テクニックあなたは試してみることができ、記憶を研究したドイツの心理学者であるヘルマン・エブビンハウスの仕事にそのルーツを持っています。100年以上前、彼はナンセンスな音節を何度も勉強して、それらを彼の記憶に固執させる最良の方法を見つけました。彼は、彼がそれらを研究した頻度と、彼がそれらを研究した順序が、彼がどれだけうまく保持しているかに影響を与えることを発見しました。
最終的に、彼の発見は、私たちが現在分散している実践として知っていることの発展につながりました。パデュー大学ごと、特定の方法で間隔を空けた研究セッションの派手な名前であり、毎回同じことを勉強しています。本質的に、それは「大規模な実践」の反対であり、より一般的には詰め込みとして知られています。テストの1つのブロックですべてを研究する代わりに、テストに至るまでの小さなバーストでそれを研究します。
どのように練習を配布しますか？
ここでの秘trickは、学習セッションをスペースに出す頻度を決定することです。 Purdueは、勉強のために毎日50分間を確保することをお勧めしますが、完全に勉強することができない週に1日を残すことをお勧めします。ただし、毎日の割り当てられた時間に勉強していることを選択すると、テストスケジュールに帰着します。
シラバスを先に見て、プランナーのすべてのテスト日をマークしてください。ある調査によると、最大の保持のための最善の策10％から30％の時間ごとに同じトピックを維持する必要があるかどうかを研究することです。つまり、10日でテストを受けた場合、それから1日から3日ごとに勉強します。
これは検索の練習が始まる場所です。最初の数回の学習セッション中に、あなたは通常どおりに勉強しているだけで、SQ3RまたはKWLアクティブな読書に従事する。その後、あなたはそうあるべきですアクティブなリコール戦略を使用します調査セッション中に既に知っている情報を取得します。これを行うための最良の方法は、特に次のようにフラッシュカードを使用することですLeitnerシステム既に知っているコンテンツを確認するためのシステムあなたがそれをどれだけうまく習得したかに依存する間隔の間隔で。
ただし、分散型プラクティスの最も重要な部分は、固定されたスケジュールでコンテンツを繰り返し調べることです。たとえそれが4日ごとにそれを読み直してレビューすることを意味する場合でも、詰め込むよりも有益です。
