子育ての初期は、フルコンタクトのスポーツであり、眠れない夜、癇癪、身体的困窮などが混沌と混ざり合って、親は「感動した」と感じることがよくあります。母乳育児という激しい身体的経験から、一般的に幼児や未就学児のための個人的なジャングルジムとして見なされることまで、小さな子供を育てていると、自分の体がもはや自分のものではないように感じることがあります。
「身体的接触に対する耐性は人によって大きく異なります」とメアリー・アンは言う
コヴィー氏は公認心理師で、スライブワークス。 「ハグをする人もいます。そうでない人もいます。」親になってもこの接触に対する耐性は変わらないため、幼い子供を育てる身体的特徴により、親は感覚過負荷に陥ることがよくあります。
「触れられた」と感じるのはよくあることだ経験
親として触れられたという感情はあまり語られることはありませんが、非常に一般的なものです。触れ合いに関して子ども（と親）の違いを考えると、多くの親が孤独を感じることにもなりかねません。 「それは子供によって大きく異なります」とコヴィー氏は言う。 「非常に敏感な子供もいれば、そうでない子供もいます。そうすると、他の母親はそれを識別できません。識別できないだけでなく、あなたが持っているものを欲しがります。」
しかし、心理学者のジェシカ・ロール氏は、これは十分に一般的なことです。ヒューストン メソジスト病院母親のメンタルヘルスを専門とする彼女は、診療で毎週この問題に取り組んでいます。ローア氏が指摘するように、触れられたと感じるのは多くの社会的および生物学的要因に由来することが多いです。 「まず、生物学的要素があります」とローア氏は言う。 「赤ちゃんが幼いとき、私たちは赤ちゃんの近くにいるとオキシトシンを放出します。これは進化の名残りなので、私たちは彼らを洞窟に放置しませんでした。しかし、彼らから離れると気分が悪くなるのです。」
Rohr 氏が指摘しているように、2 番目の要素は社会的なものです。 「西洋社会では、いわゆる集中的な子育てが重視されています。これは、親、特に母親は自分のすべてを捧げ、子供たち、時間、エネルギー、体に費やされる必要があるという考えです。」ロール氏は語った。 「赤ちゃんがあなたの体にアクセスできる必要がある、そしてそれをしないならあなたは悪い母親だという考えが強調されているのは間違いありません。」
触れられたと感じたときの対処法
不当な扱いを受けていると感じているロール病患者のために、彼女は状況をより管理しやすくするための 2 つの主な戦略に焦点を当てる傾向があります。最優先事項は、パートナーに何が起こっているのか、そしてどのように助けるべきかを理解してもらう方法を見つけることです。彼女の経験によれば、触れられると結婚生活に緊張が生じることがよくあります。 「私たちが目にしているのは、パートナー、通常は男性のパートナーが、またセックスを始めたい、ママを抱きしめたい、手を繋ぎたいという理由でイライラしているのですが、そこは彼女が安心して『いいえ、お願い』と言える場所のひとつなのです」私に触れないでください、私は今それに嫌悪感を感じています」とローアさんは言いました。 「それは結婚生活に多少の緊張をもたらす可能性があります。」
パートナーが何が起こっているのかを理解したら、チームを組むのに役立ちます。つまり、一方の親が子供に注意を払い、もう一方の親が身体的接触をすべて避けることができます。子供が一方の親にしがみつく傾向がある場合は、時間を分割することで、もう一方の親とさらに時間を過ごすように促すこともできます。
2 番目の優先事項は、身体の自律性の重要性について子供たちに教えることであり、これは双方向に広がります。子供が望んでいないときに誰かをハグしたりキスしたりすることを期待すべきではないのと同じように、親にも物理的なスペースが必要な場合があることを学ぶ必要があります。 「これは、愛情のある関係では、相手があなたを愛していることを証明するために、他人の体にアクセスする必要がないということを、彼らに示し、模範とするための非常に重要なスキルです」とローア氏は語った。 。 「これは私たちの子供たちが学ぶ必要がある本当に重要なことです。」
ロール氏が効果的だと考える戦略の 1 つは、スペースが必要ではあるが、それは身体的な接触に関するものであり、さまざまな要素を組み合わせることではなく、物理的な接触に関するものであることを子供に知らせる方法として、「ママの体にはスペースが必要です」という観点から要求を表現することです。肉体的なものと感情的なもの。
