あらゆる科学的研究の重要な側面の 1 つは、何であれ、その結果が疑問視され、再度検証されることです。笑うと幸せになるという考えや、意志の力は限られた資源であるという考えなど、多くの人気のある心理学研究は、その精査に耐えることができませんでした。それらは完全に偽物ではありませんが、決定的なものでもありません。実際に何が起こっているのかを次に示します。
研究者はさまざまな理論を満たすために結果を操作できる
1998 年に研究者たちは「自我の枯渇: 活動的な自己は限られた資源ですか?”の中でパーソナリティと社会心理学ジャーナルそれは意志力についての私たちの考え方を完全に変えました。アイデアは単純でした。大根の入ったボウルの隣の皿にクッキーを置き、参加者に部屋で過ごすように指示し、その後不可能なパズルでテストするというものです。大根を食べた人は、クッキーを食べた人より先にパズルを諦めた。このことは、意志力を使う（クッキーを食べない）と、ある種の意志力の蓄えが利用されることを研究者に示唆した。現時点で自制心を強化すればするほど、将来的に使用する必要が少なくなります。 1998 年のこの画期的な研究以来、自制心や意志力を含む自我の枯渇は大きな研究対象となってきました。
これについてはすでに述べましたカップルの限られた意志力のアイデア 何度もなぜなら、その核心では、感じるそれが本当のように。実際、この考えを強化するように見える同様の研究が長年にわたって数多く行われました。
2010年、自我枯渇研究における83件の研究のメタ分析心理学報に掲載されました 自我の枯渇は現実のものであることが圧倒的にわかった。その後、奇妙な展開として、別の研究者グループが、ある論文でまったく同じデータの多くを分析しました。心理学のフロンティア そして自我の枯渇の証拠は見つかりませんでした。それらの同じ研究者は、次のメタ分析を行いました。実験心理学ジャーナル 未発表の研究を追加しましたが、やはり自我の枯渇の証拠は見つかりませんでした。データ分析に伴うバイアスについては以前にお話しました、そしてそれはここで非常に明白です。研究者は、どちらの目的にも合わせてデータを操作できます。
では、これは普通の人であるあなたにとって何を意味するのでしょうか?それは、科学者たちが意志の力や自制心がどのように機能するかを完全には確信していないことを意味します。自制心が失われることがありますが、正確な理由はわかりません。私たちは選択をするたびに意志の力を蓄えているのかもしれません。あるいはそうではないかもしれません。結局のところ、自我の枯渇は依然として検証が必要な理論です。
私たちのほとんどにとって、悪い決断を全身疲労のせいだと考えることに戻るのが最善でしょう。想像上の意志力の余力を心配する代わりに、そのような誘惑的な状況を完全に避けるようにしてください。
あなたの経歴はテストするのが難しい役割を果たしています
お金のことを考えるだけで利己的になるという話を聞いたことがありますか?によると2013年の論文に掲載されました実験心理学ジャーナル、それは確かにそうです。この研究では、参加者に 2 つのアンケートに記入してもらい、1 つは無地の背景、もう 1 つは背景に 100 ドル紙幣の淡い画像を付けました。その結果、100ドル紙幣を見た参加者は被害者や社会的に恵まれないグループに対する同情が薄れ、さらには自由市場に対する政治的見解が微妙に変わったことも判明した。私たちが大きな選挙の年であることを考えると、なぜ一部の人々が他の人々よりも同情的になるのかというこの考えは、確かに現在多くの人々の頭の中にあります。この研究と、同じ研究者らによるその後の研究は、次のような見出しをもたらしました。お金が人々の行動を人間らしくなくさせる仕組み、" そして "現金を見ているだけで、人は利己的になり、社交的ではなくなります。」
しかし、36 の研究室がテストを再現しようとしたところ、同じ結果は得られませんでした。彼らの研究が出版されましたで社会心理学の一部でした「Many Labs」複製プロジェクト、心理学実験を国際規模で再現することを目的としたプロジェクト。 36 の研究室のうち、元の研究と同じ重大な効果を報告したのは 1 つだけでした。
あ2015年の調査にも掲載されています実験心理学ジャーナルは、より大きなサンプルサイズを使用して、2013 年の同じテストを大規模に再現しようとしましたが、同じ結果は得られませんでした。
これに対して、元の研究の著者の一人は、他のいくつかの研究を指摘何年にもわたって持っているつまり、お金のことを考えるだけで人は利己的になり、反社会的になるということです。これは繰り返しになりますが、我々にはまだ双方の証拠があるということです。
それで、ここで実際に何が起こっているのでしょうか？ 100ドル札を見ないほうがいいでしょうか?財布を開けるたびに突然嫌な奴になってしまうことはありませんか？ 100ドル紙幣を見るという行為自体が、あなたを自由市場資本家に変えてしまうのでしょうか?まあ、それは状況によります。
ここで、最大の影響要因は、そもそもお金がどれほど重要であるかであるという議論があります。それがあなたにとって重要である場合、この呼び水はあなたをより利己的にするかもしれませんが、そうでない場合、おそらくあなたの反応は何も変わらないでしょう。あるいは、それはまったく要因ではないかもしれません。実際のところはわかりません、それは単なる理論です。当分の間は、おそらくあなたが一番良いでしょうお金の量を無視して習慣を直すだけ。
社会科学は本質的にテストが難しい
あなたもきっとこれを聞いたことがあるはずです。「笑うと気分が良くなる」。それを証明する研究もあります。 1988年に出版された研究では、パーソナリティと社会心理学ジャーナル人々がこう考えていることがわかったファーサイド研究者が強制的に笑わせた漫画は面白くなった。自己啓発本の著者の頭の中はこんなことでいっぱいです。同様の研究が続き、同様の結果が得られました。『認知と感情』に掲載されたものを含む眉間にしわを寄せることの効果をテストしたもので、クリエイティブ・リサーチ・ジャーナルからの別の記事これは、歯の間に同じペンを置くことで人々がより創造的になれる可能性があることを示唆しています。残念ながら、これらの研究はあなたが思っているほど決定的なものではありません。
今年の初めに、17 の異なる研究室が 1988 年の実験結果の再現を試み、先月掲載された記事で心理科学の視点、彼らの結果は元の研究と矛盾していることがわかりました。最終的に、17 の研究室のうち 9 つで元の研究と同様の結果が得られましたが、この差の大きさは元の研究よりも小さかったです。他の 8 つの研究所では、より高い評価の証拠が見つからないか、まったく逆の結果が得られました。
ただし、それだけではありません。再現実験では研究の実施方法にいくつかの違いがあり、最大の違いは参加者が撮影されたことだった。参加者がカメラが付いていることを知ってから行動を変えた可能性はあります。状況をもう少し複雑にするために、同じものを使用するのが良い習慣のように思えるかもしれませんが、次の点にも注意してください。ファーサイド1988年の最初の研究では漫画が描かれていたが、2016年の参加者は確かに28年前の人々とは異なるユーモアのセンスを持っている。それだけでも結果が歪んでいた可能性があります。
研究を再現することは、特に社会科学では困難です。たとえ本に従って、研究を正確に再現したとしても、結果は異なるかもしれません。これは元の結果が間違っているという意味ではありませんが、より深く調べる価値があることを意味します。
より最近の例としては、私たちは最近指摘しました別の主要な研究の結果に疑問が投げかけられたことを。この場合、特定のボディーランゲージを偽る「パワーポーズ」がストレスを軽減し、パフォーマンスを向上させるという考えでした。パワーポーズの場合、共著者の一人であるダナ・カーニー氏は、研究者が望む結果を得るために結果は統計的に調整されたと述べた。彼女は、そもそもこの研究はそれほど素晴らしいものではなかったとさえ付け加えた、あまりにも多くの参加者が検証している仮説を理解しているため、結果は自動的に否定されるはずだと述べています。
パワーポーズであれ、笑顔であれ、これらの呼び水テクニックが行動にどのような影響を与えるかは、まったく不明です。これらは「効果があるなら続けてください」という信念に当てはまるかもしれませんが、読者としては懐疑的であり続けることが重要です。これらの研究は、どれだけ派手な見出しを読んでも、100% の人に当てはまるわけではありません。特効薬や万能のアドバイスなどというものは存在しないため、一般的な問題に対する単一の解決策があることを示唆する研究には常に注意してください。
最近、再現性プロジェクトの支援を受けて発足心理科学協会。このプロジェクトの目標は、心理学研究を再現し、結果を分析し、より信頼性の高いテスト方法を考案することです。現在、生殖の失敗率はかなり高く、研究の約 64% が失敗しています。それは暗いように聞こえますが、それはより多くのテストが必要であり、新しい研究と同じくらい頻繁に私たちの長年の信念に挑戦する価値があることを意味します。
