いつ、どのように子どもを手助けすべきかを知ることは、子育てにおいて最も難しい課題の 1 つです。あまりにも早く介入すると、自分で物事を行う方法を学ぶ機会を失うリスクがあり、あまりにも遅すぎると、フラストレーションを感じて完全に諦めてしまう可能性があります。そして、どちらのシナリオでも、子供たちは必要な教訓を学んでいません。
「親は非常に大きなプレッシャーにさらされています」と神経科学者であり、著書のキャロライン・リーフ氏は言う。お子様の心の混乱を一掃するのを助ける方法: 回復力を高め、精神的健康を管理するためのガイド。 「緊張が始まると、ヘリコプターペアレントに陥る傾向があります。」
その代わりに、解決策は「セーフティネット子育て」を実践すること、つまり構造化された環境の中で子どもが失敗しても許される、とリーフ氏は語った。セーフティネット子育てでは、子供たちは多くの問題に取り組む機会を得て、課題に正面から立ち向かう方法を学ぶと同時に、万が一の場合でも両親がそばにいてくれるという安全性を体験します。自分が絶望的に深みから抜け出していることに気づきます。 「そうすることで、子供は間違いを犯す可能性があり、失敗しても構わないということを認識できるようになります」とリーフ氏は言う。
「セーフティネットの親」になるには
親として、子供が何かで失敗したり、家で宿題を忘れたり、友達と長時間喧嘩したりするのを見ているときでも、子供が長い間苦労しているのを見るのは不快な経験になる可能性があります。このようなことが起こっていて、自分が介入して助けたいと思ったとき、リーフのアドバイスは、少し立ち止まって、その理由は何なのか、どのような助けを提供するつもりなのかを考えてみることです。
リーフが提案したように、「私はこれを解決しようとしているのか、それとも促進しようとしているのか」と自問してください。彼ら自分で直す方法を学んでいるのでしょうか？」子どもの進行を促すには、何が起こっているのかを説明し、兄弟とおもちゃを共有する最善の方法や、最も高い場所に登る最も効果的な方法を見つけるなど、それに対処する方法について話し合うという形を取ることができます。遊び場。また、学校への準備を確実にするためにどのような手順が必要か、またはなぜ友達が怒っているのかを説明するという形でもよいでしょう。 「自分がフィクサーだという考えを捨てなさい」とリーフは言った。代わりに、子供が自分の問題を解決する方法を理解できるように支援することに重点を置く必要があります。
問題解決を促進することは、長期的には効果が低く、時間がかかるように感じるかもしれませんが、これが最終的には学習する方法です。 「子供が学ぶためには、脳と体にそれが組み込まれている必要がある」とリーフ氏は言う。この配線を行うには、子供は何かを成し遂げる方法を見つけるという厄介なプロセスを経る必要があります。これは、多くの場合、最終的に正しく行うまでに何度も間違えることを意味します。忘れた宿題を学校に届けたり、友達の両親と最近の喧嘩について話したりして、飛び込んでみたくなるかもしれませんが、彼らの問題を解決することは、彼らが学ぶべき教訓を教えることにはなりません。
親として自分の感情にどう対処するか
私たちの多くが、一生懸命努力しているにもかかわらず、ヘリコプターペアレントに巻き込まれてしまう理由の 1 つは、子供たちが苦労しているのを見るのが非常に不快になる可能性があるからです。私たちは彼らを助けたいと思っていますし、彼らの苦しみを和らげたいとも思っています。長期的には、子供たちの問題を解決することは、子供たちにとっても私たちにとっても困難になります。 「子供をプチプチで包むと、子供たちはとてもイライラすると同時に、自分には権利があると感じてしまいます」とリーフさんは言う。 「それは実際に子どもたちの精神的な発達や成長を妨げる可能性があり、その結果、子どもたちは実際に後退してしまう可能性があります。」
子どもが失敗するのを見て過度に不安になったり緊張したりしていることに気づいた場合、リーフのアドバイスは、発達に適切な方法で、自分がどのような感情を経験しているかを子どもに正直に伝え、自分自身の対処メカニズムを子どもに理解してもらうことです。たとえば、深呼吸をしたり、考えをまとめるために一時停止したり、その他のことをしたりします。このようにして、あなた自身の感情にどのように対処するかを彼らに理解してもらい、彼らの戦略をモデル化する効果があります。 「子供たちは、私たちが彼らに与えている評価よりもはるかに洞察力に優れています」とリーフ氏は言いました。 「彼らは本物を愛しています。」
