スピンバイクを所有している場合はサイクリングシューズが必須であり、ロードバイクでも非常に一般的です。シューズはペダルに力を適切に伝えるのに十分な硬さを備えており、クリートがペダルにしっかりと固定するので滑りません。適切な靴を履いていると、片足で踏み込んでからもう一方の足を踏み込むのではなく、効率よくペダルを円を描くように回すことができます。それは良い知らせです。
悪いニュースは、自転車にサイクリング シューズと連動する特別なペダルが装備されている場合、そのシューズなしでは自転車に乗ることがほぼ不可能になることです。一人で自転車一台なら問題ありません。しかし、パートナーやルームメイトに自転車を借りてもらいたい場合は、話はさらに難しくなります。私は 5 人家族に住んでおり、夫と年長の子供たちに私のペロトンに乗ってもらうことに抵抗はありませんが、他の人が乗りたいと思った場合に備えて、特別な靴を何足も追加で購入する必要があるでしょうか?
ペダルアダプターがギャップを埋める
最もアクセスしやすいスタイルのペダルは、スニーカーを滑り込ませることができるトゥ ケージまたはクリップが付いているフラットなタイプです。ジムの有酸素運動セクションで自転車に飛び乗ったことがあれば、おそらくこれらを使用したことがあるでしょう。
ペダルアダプターを使用すると、スピンバイクでも同じ体験ができます。ペロトンのバイクを例に挙げてみましょう。デルタ LOOK クリートを使用していますが、ペロトンのエコシステム以外ではあまり一般的ではありません。ペダルには、靴のクリートが取り付けられる馬蹄形の部分がありますが、つま先のケージを取り付けたり、スニーカーを収納したりすることはできません。
そこでペダル アダプターが登場します。専用のペダルにカチッとはめ込み、平らな面を提供します。表面だけを施したタイプもありますが、トゥケージが付属した便利なタイプもあります。それらがどのように機能するかを示すビデオは次のとおりです。
より一般的な SPD クリートなど、他のスタイルのクリート用のペダル アダプターも存在します。もありますあらゆるタイプのクリートを使用できるユニバーサルプラットフォーム, ただし、自分で取り付ける必要があります。比較ショッピングを始めるには、クリート スタイルの名前に加えて「トウ ケージ コンバーター」または「アダプター プラットフォーム」を検索してください。
リバーシブルペダルはSPDクリートのオプションです
もう 1 つのオプションは、ペダルを完全に交換することです。ほとんどのスピンバイクは標準的な自転車ペダルを使用できるため、自転車店またはオンラインから好きなスタイルを選択できます。 (取り付けは簡単ですが、左側のペダルは逆ネジ山。）
SPD クリート (ペロトン固有ではない、より一般的なタイプ) を使用したスピン シューズを持っていたときは、リバーシブル ペダルを使用していましたこれらのように片面にはSPDアタッチメントがあり、もう片面は靴を履いたまま使用できるほど平らでした。私は自転車に乗るときは派手な赤いサイクリングシューズを履いていましたが、夫と息子はペダルを反対側にひっくり返してスニーカーを履いて自転車を使用していました。
旅行中の場合は、ホテルで見かけるペロトンのバイクには通常、このタイプのペダルが付いていることを知っておくと役立つかもしれません (デルタのクリートではありません)。ただし、友人の家に留守番をしている場合や、クリップレス ペダルのみを備えた自転車を試してみたい場合は、そのスタイルのクリートに特化したアダプターを入手してください。
