私たちは皆、特に大きな瞬間の準備をしているとき、私たちの生活に少し恐れています。それから自由になるために、それはすべて、すべての可能性を処理する方法を準備することに本当になります。クリス・ハドフィールド大佐の本宇宙飛行士の地球上の生命ガイド、惑星を離れることなく、宇宙飛行士のように準備して考える方法を学びます。
これはLifeHackerの新しいものの一部です書評シリーズ。すべてのライフハックをブログ投稿にまとめることができるわけではないので、人生の最も重要なトピックへのより深いダイブのために、お気に入りの人生を変える本のいくつかをレビューすることにしました。
クリス・ハドフィールド大佐高さを恐れていますが、彼は地球上のほとんどの人々が行くよりも高かったです。ハドフィールドは宇宙飛行士になるための長い旅をしましたYouTubeの感覚- しかし、彼は9歳の時から持っていた夢を達成しました。彼は宇宙飛行士になっただけでなく、宇宙を歩いて国際宇宙ステーションを指揮する最初のカナダ人にもなりました。で宇宙飛行士の地球上の生命ガイド、ハドフィールドは、宇宙飛行士になるという彼の物語と、それが本当に一つであることの意味を語っています。しかし、本の終わりまでに、あなたは、あなた自身の人生の問題を解決し、解決するための宇宙飛行士の視点を適用する方法で、ハドフィールド、または少なくとも彼の視点を知っているように感じるでしょう。
この本は誰のためですか
この本は、彼らの視点や彼らの仕事のやり方を変えることで、彼らのストレスレベルを下げようとしている人のためのものです。あなたは、あなたの人生の大きな何かを見つけることができ、それぞれの可能性に備えることができるすべての方法を見つけることが、それに伴う恐怖や心配を排除することを学ぶでしょう。男性が4.5メガトンの爆弾に身を包み、心配しないことができれば、プレゼンテーションを行うことや大きなプロジェクトを開始する恐れを取り除く方法を確実に見つけることができます。
この本は、宇宙飛行士や宇宙プログラムがクールだと思う人向けでもあります。あなたは宇宙飛行士の生活の内と外について多くを学ぶので、これらの種類のことがあなたを興奮させないなら、この本はあなたにとって最高のものではないかもしれません。すべてではないにしても、ハドフィールドのレッスンとヒントのほとんどは、宇宙飛行士が何かをする方法に関連しています。スペース、科学、または宇宙飛行士が気に入らない場合（どうしたの？）、これを軽度の警告と考えてください。
あなたが得るもの
Hadfieldが私たちの時代の最も人気のある宇宙飛行士の1つになった方法の物語に加えて、あなたは人生について1つか2つのことを学びます。小さなものに汗をかき、ゼロになり、チームをサポートすることを目指していること、そして正しい方向に向かうことに集中することがどれほど重要かは問題であることがわかります。彼が本で説明しているように、宇宙飛行士は実際に「宇宙飛行士のこと」を演奏するよりも、準備、テスト、学習の準備、テスト、学習のためにはるかに多くの時間を費やしています。 Hadfieldは本を3つのセクションに分割し、それぞれが宇宙に行って戻ってくる経験に関連しています。各セクションにあるレッスンの一部は次のとおりです。
パートI -Pre -Launch：
「宇宙飛行士のように考える」という意味の説明とあなたの視点を変えること。
宇宙飛行士にとって態度、つまり宇宙船の向きを意味すること、そして訓練を踏み台としてのみ見ることができないという意味。
小さなものと否定的な思考が汗をかくのは良いことです。物事がうまくいかないすべての方法に備えるのに役立ちます。
初期の成功はひどい教師であり、必要なときに準備する方法を知る可能性を減らします。
同僚の興味を促進することもあなたにとって有益です。
パートII-リフトオフ：
立ち上げ直前の日は、最後の最後に何も残されていないため、最も平和です。あなたの人生の大きな瞬間は同じようなものでなければなりません。
締め切りや目的地に向かってフルスピードに向かっているときは、息を切らして到着し、To Doリストをスキャンし、今後のタスクに完全に焦点を合わせていません。
たとえそれがありふれたもので構成されていても、行動計画を立てることは、あなたが新しい環境に適応するのに役立ちます。
時々、あなたはただ何も台無しにしたり、事態を悪化させたりしないようにしようとするほうがいいです。あなたがあなたのマークを作ろうとするなら、あなたはそうするでしょう、しかしおそらく悪い方法で。
パートIII-地球に降りてくる
あなたがミッションで最後にすることは、あなたが最初にしたことと同じくらい重要です。たぶんもっと重要です。
あなたがあなたの最大の、最も光沢のある成功しか数えないなら、あなたはほとんどの時間が失敗のように感じるように自分自身を設定します。
あなたが奪う一つのトリック
ハドフィールドの宇宙にふさわしい音楽の才能 - 2400万人以上が目撃したこと- 焦点を当てるのは奇妙な側面のように思えるかもしれませんが、この物語は私が本から描いた最大の教訓をカプセル化します。どんなに大きくても小さくても、あらゆる可能性に備えることは、あなたの利益のためだけです。
ハドフィールドはいくつかのバンドで演奏しており、ギターで便利であることが知られています。ハドフィールドがエルトン・ジョンのコンサートと重なり合ったオンタリオ州の航空ショーに参加したとき、主催者は音楽のスーパースターにそれをクロスプロモートさせようとしました。その出来事の可能性は誰にもわずかであったが、ハドフィールドは、最も極端なことが起こる可能性があるのだろうと思った。
だから、ハドフィールドは念のために歌を学び、練習しました。最終的に、ハドフィールドはコンサートに行き、エルトン・ジョンに会うことさえしましたが、決して演奏するように頼まれませんでした。それでも、ハドフィールドは準備ができていることを後悔していません：
それが私がすべてに近づく方法です。私は「ロケットマン」をプレイする準備をして人生を費やしています。私は最も厳しい挑戦を想像しています。私はそれを満たすためにやる方法を知るために必要なことを視覚化します。それから私は、私が快適に実行できる能力のレベルに達するまで練習します。 1969年に宇宙飛行士になりたいと思って以来、それは私がいつもやったことであり、準備に対する意識的で系統的なアプローチが私がヒューストンにたどり着いた主な理由です。私は準備を止めなかった。念のため。
自問してみてください：あなたの「ロケットマン」は何ですか？ 「もしも」と尋ねて準備しても大丈夫です。準備することに遭遇することはないかもしれませんが、もしそうなら、瞬間をつかむ準備ができています。あなたはそれが時間の無駄だと思うかもしれませんが、この準備方法はあなたがあなたを助けるだけの習慣を作るのに役立ちます。準備を止めないでください。
私たちのテイク
宇宙飛行士になるための誰かの旅について学ぶのはとても楽しいです。一人一人に教えられている厳格なトレーニングと方法論は、素晴らしい読み物になります。宇宙飛行士は何のために準備されており、あなたがそれを終えた後、あなたは宇宙飛行士のように感じられることはありませんが、あなたは問題解決へのアプローチをよく把握していると感じるでしょう。ある意味では、この本はあなたがあなた自身の人生の宇宙飛行士になる機会を与え、あなたが本当にできることの広大な範囲を探求します。
この本からの私の最大の持ち帰りは、準備に重点を置いています。私たちは「ボーイスカウトキャンプ」レベルの準備についてではなく、「大気を離れようとしている」レベルの準備について話しています。宇宙飛行士だけが経験していることについてのハドフィールドの説明は魅力的であり、私はページを回し続けています。発売前の隔離での生活、最終的な打ち上げの準備中にカプセルで聴く選ばれた音楽、そして彼と別のパイロットが実際に飛行機でヘビに対処しなければならなかった時間さえありました。あなたは自分の子供時代の夢を達成し、彼らの人生を最大限に生きている人についての本を読んでいると言うことができます。
ただし、長い面でいくつかのセクションを少し見つけました。それは過度に長くはありませんが、時にはシナリオの最初の説明が非常に良好であるため、より多くの説明が不要だと感じました。また、この本は、スペースや宇宙飛行士の魅力を見つけられない人にとっては厳しい売り物であると思います。宇宙飛行士の生活に関する多くの情報があり、私にとって非常に興味深いものですが、この本はほぼ完全にそれで構成されています。いくつかの素晴らしい教訓とヒントがありますが、宇宙に入っていない人は、それをスローすることは全体的に価値があるとは思わないかもしれません。
私は間違いなくこの本をお勧めします、そして、それが読んでいることをどれほど楽しんでいるかを表現することはできません。それは、リフトオフ、スペースウォーキング、そしてそのようなカリスマ的な宇宙飛行士の目から地球に戻ることに慣れることを体験することを目的とした爆発です。あなたはできるAmazonで本をつかみますKindleで13ドル、Hardcoverバージョンで約20ドル。クリス・ハドフィールド大佐の詳細については、できます彼のウェブサイトをチェックしてください。
