一人でワークアウトしても、仮想レースで他の人と競争できます


週末のレースや、少し速いサイクリング仲間とのデートが待ちきれませんか?アプリや仮想レースで、今すぐ競争心を燃やすことができます。楽しいものをいくつかご紹介します。

これらの各オプションでは、自分で走ったりサイクリングしたりすることになりますが、自分のタイムや進捗状況を他の人と比較してモチベーションを高めることもできます。また、ある意味、仲間がいることを知って楽しむこともできます。傑出したアプリをいくつか紹介します。

  • ストラバiOS と Android の両方で利用可能で、屋外のランニングやサイクリングを追跡し、自分自身に挑戦する機会が豊富にあります。ルート、つまり「セグメント」にはそれぞれ独自のリーダーボードがあるため、人気の場所をランニングまたはサイクリングするときに、他の Strava ユーザーとタイムを比較して、もしかしたら切望されるタイムを獲得できるかもしれません。コム(キング・オブ・マウンテン) ステータス。 Strava は非競争的なサービスも提供しています課題、一定の距離をランニングまたはサイクリングしたり、その他の要件を満たすことで獲得できるメリットバッジのようなものです。たとえば、新しいルートを探索して写真を撮るという課題があります。

  • ランソーシャルは現在 iOS でのみ利用可能で、ビデオを再生します。風光明媚な屋外ルートトレッドミルで走りながら、スピードに合わせてビデオの速度を上げたり下げたりします。コースを走っている他の人はビデオに表示されるので (すべてのユーザーがアバターを選択します)、現実世界と同じように、彼らの後ろにしがみつくか、前方に力を入れて彼らを塵に残してみることができます。

  • いくつかの現実のレースのようなブラーチを倒すそしてクリスマスストーリーラン、参加できない人に仮想オプションを提供します。通常、登録料を支払うと、T シャツや完走メダルなどのアイテムが含まれる記念品のパケットが郵送されます。いつでもどこでも好きなときにレースを実行できます。いくつかは、オデッセイハーフマラソン、GPS ウォッチまたは携帯電話の写真を投稿して、それを行ったことを証明するように依頼します。他の人にとっては、あなたは名誉システムに属しています。

続きを読む会ったことのないレース関係者に会う必要なく、他のバーチャル オプションを紹介する雑誌です。

最高の仮想レースは何ですか?|


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ベス・スクワレッキ

シニアヘルスエディター

Beth Skwarecki はライフハッカーのシニアヘルスエディターです。彼女は生物学の学士号を取得しており、2 冊の本を執筆しており、認定パーソナル トレーナーでもあります。彼女は 10 年以上、健康、フィットネス、科学について執筆しており、225 ポンドの体重でフロントスクワットを行うことができます。

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