衝動的な支出は、卑劣な家計破壊の原因となることがあります。それは誰もが知っていることであり、それを排除するためのヒントには事欠きません。ただし、衝動的な支出の問題の根本に迫りたい場合は、衝動と行動の間の空間に焦点を当ててください。
認定ファイナンシャル プランナーでお金の専門家であるカール リチャーズが、上のビデオでこの概念を詳しく説明しています。パーソナル ファイナンスでは、衝動的な支出に関して、刺激と反応という 2 つのことに重点を置いています。たとえば、刺激に焦点を当てたアドバイスは次のようになります。保存した支払い情報を削除するまたは、取引サイトには近づかないでください。対応を重視したアドバイスとしては、クレジット カードを減らす、現金のみを使用する、支出を常に監視するなどがあります。
それはすべて素晴らしいアドバイスですが、リチャーズ氏が指摘するように、「両方に対処する 3 番目の方法があります。」刺激と反応の間の空間に焦点を当てると、より効果的になる可能性があります。その空間の中に、あなたの反応を選択する力があります。リチャーズ氏は、最近の投稿でこのアイデアを詳しく説明しています。ニューヨークタイムズ:
彼の本の中で
人間の意味の探求
オーストリアの神経内科医であり精神科医であるフランクルも、次のような洞察を私たちに与えてくれたようです。「刺激と反応の間には空間があります。その空間には、私たちの反応を選択する力があります。
おっと！刺激と反応を伴うこの小さなダンスには 3 番目の要素があります。このイライラする支出サイクルを断ち切るには、
二人の間にスペースを作ることに集中できます。
これを実践するための 1 つの実際的な方法は、購入する前に座って待つことです。はい、これは非常にシンプルで簡単なヒントです。重要なのは、このような「スペース」を拡大することに重点を置いたヒントが最も効果的である可能性があるということです。
コントロールの感覚は絶対に重要ですお金の管理に関しては。このアドバイスはコントロールに焦点を当てています。自分自身を罰したり、刺激を完全に排除したりするのではなく、自分の行動に対処し、より良い、より力を与える経済的な選択をするように強制します。
Richards は、このトピックに関してさらに多くの洞察を持っています。上の彼のビデオをチェックするか、次の URL で彼の記事を読むことができます。回下に。
出費を抑える秘訣は 72 時間待ってから購入すること|ニューヨーク・タイムズ
