今日は昨日と何ら変わりません。あなたはおそらく今朝起きて、「今年は本当に何かを変える」という大きな計画を立てているでしょう。でも、何を知っていますか?それはうまくいきません。なぜ？なぜなら、あなたは新年まで待って新しく改善された自分になることが正しい行動だとすでに決めているからです。
新年の抱負にはいくつかの深刻な問題が組み込まれています。誤解しないでください、私は人々が自分自身を向上させることに大賛成ですが、あなたはこれらのことで失敗を求めているだけです。まず、あなたは自分自身に非現実的で不必要な目標を設定している可能性があります。 「星を狙って撃て」と彼らは言いますが、そうではありません。かなり短期間で達成できる現実的で現実的な目標を立て、そこから積み上げていきましょう。ベイビーステップ、みんな！あなたは、自分自身の距離を縮めるシステムを自分で作りたいと考えています。また、これらの目標が実際にあなたを幸せにするかどうかを確認してください。結局のところ、ロッククライミングを自分の趣味にしないなら、なぜロッククライミングを学ぶ必要があるのでしょうか？もの?プロジェクトに集中する場合、1 年は長いということを忘れないでください。うんざりして辞めるか、別のことで忙しくなって辞めるか、忘れてしまったから辞めるかは必ずあります。いや、去年の抱負さえ思い出せない人もいるはずだ。
また、意図していなくても、目標を達成するために自分に時間の制約を課すことになります。来年の大晦日が来たら、おそらく「しまった、間に合わなかった」と思うだろう。体重は 20 ポンド減りましたが、休暇中に 21 ポンド戻りました。もっと旅行したかったのに、仕事で街を出るのは 1 回だけでした。もっと本を読みたかったのに、昨年の最初の週に買ったのと同じ未読の本がまだ山積みになっています。そんなふうに自分を失望させないでください。最悪の結果になるので、自分にそれを行うためのスペースを与え、徐々に改善してください。確かに、締め切りを守るのが良い場合もありますが、ギターの弾き方を学ぶ、新しい言語を学ぶなど、少しでも抽象的な目標であれば、疑ってかかるほうが良いでしょう。大晦日に座って、下手なコードをいくつか弾いたり、北京語で文章を組み立てようと苦労したりして、約束したことを実行できなかった自分に腹を立てることになるでしょう。
何よりも悪いことに、「解決策」のために人生に前向きな変化を起こすことを先延ばしにしてしまうことです。 「これをやりたいけど、新年になってから始めよう」と自分に言い聞かせます。自分の時間を無駄にするのはやめましょう！それは文字通り、あなたがこれまでに所有する最も貴重な商品です。変わりたいなら、ブランドスローガンみたいなものを作って、それを実行すればいいのです。もう言い訳は不要です。何年も何ヶ月も、時間なんてものはすべて構築された愚かな動物だ。 「来年はもっと良くなるだろう」というくだらない話はもういい、ただ作るだけだ今より良い。今しかない。それが意味をなさない場合は、次のように考えてください。あなたの人生はとても長い一年に過ぎない。再スタートも、白紙の状態から、転換点もありません。あなたがここにいるのは、たった一度の長い期間だけで、その後はあなたはいません。目標を追求するまでまだ待つつもりですか?ああ、明けましておめでとうございます。
