私も含め、一定の年齢の親のほとんどは、成長するにつれて自立することを学ばなければなりませんでした。多くの世帯は生活を維持するために 2 つの収入を必要とし、学校が休みの間、子供たちは一人で自分たちを養うことになりました。理想とは程遠いですが、必要なときに自分のことは自分でできるという自信がつきました。
それ以来数十年で、多くの介護者の中で何かが変わりました。保護者は多くの場合、子供の進路からすべての障害物を取り除き、深く関与しました。子どもたちに自分で対処する力を身につけさせる代わりに、親は学校の管理者や友人の親に電話して、子どもたちの望むものを与えます。
「私たちは非常に保護的で深く関与しているため、[子供たち]に本当に重要なライフスキルを開発する余地を与えていません」と、公認臨床心理士であり、エミリー・エドリン博士は言います。の著者自立を支援する子育て。
「自立支援」子育てとは？
親としての一日を考えてみましょう。学校に着ていくものから、夕食に何を食べるか、テレビを見るかまで、どれくらいの頻度で子どもに物事を自分で決めさせていますか?それはあなたが思っているよりも頻繁にあるかもしれません。
自主性を重視した子育てを実践する保育者は、一日のほぼすべての側面に対応するのではなく、子どもたちに主導権を握らせます。親は子供の決定をコントロールするのではなく、ガイドします。
「これは、子供の世界における主体性の感覚と強い自己意識を築くことに焦点を当てたアプローチです」とエドリンは言います。 「今何が起こっているのかについて彼らの経験を理解しようとしており、彼らが私たちが目指しているものとは異なる視点や経験を持っていることを認識しようとしているのです。」
エドリンは、私たちの考え方を子どもたちに押しつけるのではなく、子どもたち自身に批判的思考をさせ、自分たちで問題を解決してもらうことで、子どもたちが成長するにつれて自分の能力を信頼し、自信を持てるようにすることを提案しています。
子どもたちが自分たちで解決策を見つけられるように導きます
複数の子供を持つ親なら誰でもわかるように、子供たちの発達はそれぞれ異なるため、私たちはさまざまな方法で子供たちをサポートする必要があることを意味します。一人の子供は自分から宿題を始めるのが簡単だと思うかもしれませんが、もう一人の子供は自分から始めることができないかもしれません。
エドリンさんは、子どもたちのスキルレベルを把握し、そこで会うことで子どもたちを次のレベルに誘導することを推奨しています。これは足場として知られるプロセスです。 2 人目の子供が宿題をするように動機付けられるように、彼らがやりたいこと、やるべきことをすべてリストアップします。これが午後の構成となります。また、タスクを完了し、リストにある項目にチェックを入れるたびに、自尊心が高まります。
「フレームワークの一部は、子供に次のような質問をたくさんすることです。『あなたはどう思いますか？宿題をするのに最適な時期はいつですか？子供たちはまだ知らないかもしれませんが、それについて考えるのは良いことです。」エドリン氏と説明します。
子どもたちに自分の楽しみを見つけてもらいましょう
スマートフォンやタブレットの時代では、子供たちや親たちは、決して退屈する必要はないと信じ込むようになりました。そして、本当にひどいことが子供たちに襲い掛かったとき、私たちは子供たちに自分で楽しんでもらうのではなく、子供たちに何かやらせることを自分自身に課します。
「うちの子供たちは退屈に対処する方法を知りません。これは本当に子供たちにとって不利益です」とエドリンは言います。 「また、私たちは常に彼らのクルーズディレクターであることになります。それは私たちにとって大きな負担です！」
子どもたちが退屈したときに自分でやるべきことを見つけられるようにすると、子どもたちは自立し、想像力を駆使して自分で楽しみを見つけることができます。
「彼らが表現できる創造力には驚くべきものがあります。彼らにとって、自分自身を楽しませる方法を見つけることは、非常に重要なライフスキルです」とエドリンは言います。
共感するということは屈服するという意味ではない
最近、私の末の息子は、家族の毎週の映画鑑賞のために私が選んだ映画が気に入らなかったのです。それは、彼が選ぶであろう映画と違っていたからです。
私は、彼の失望は理解しているので、来週彼が望むものを見るつもりだと説明しました。私たちが見ている映画を見たくない場合は、自分の部屋で遊ぶこともできました。私は屈服するのではなく、彼ができる限り最善の状態で彼に会い、共感を示し、そして彼に選択肢を与えるように努めました。
「共感を持つということは、彼らが望むものを与えるという意味ではありません」とエドリンは言います。 「あなたは彼らを幸せにしようとしているわけではありません。何が起こっているのかを理解していると振り返っているだけです。」
子どもが自分の最善の利益のために行動する（またはそれを装う）と信じてください。
自律性をサポートする子育てのもう 1 つの特徴は、オープンで好奇心旺盛で柔軟であることです。子どもが自分自身に対して責任を負う（またはそのように行動する）と信頼することが、子どもが責任ある自立した大人になるかどうかを知る唯一の方法です。
たとえば、子どもに宿題をするのに最適な時間はいつだと思うかと尋ね、学校が始まる前の午前中だと答えた場合は、どんなに奇妙に聞こえるとしても、サポートして挑戦させてください。それはうまくいくかもしれません。
「私たちは子供たちを心からは信じていないかもしれませんが、ふりをする必要があります」とエドリンは言います。 「これは賭け金が低いです。何も恐ろしいことは起こりません。時には彼らの言うことを聞く必要があるのです。」
自分自身をサポートすることを忘れないでください
エドリン氏は、自立を支援する子育てを理解すれば、たとえ就学前であってもそれを実践する機会が見つかるだろうと言います。 （彼女の本は物事を年齢グループに分けています。）しかし、子供が何歳であっても、このスタイルを採用するのは簡単ではないので、特定の日に物事がうまくいかない場合は自分を許してください。
「自分に恵みを与えてください」とエドリンは言います。 「やればやるほど、これをやり続けるためのエネルギーが湧いてくる可能性が高くなります。目標を達成できていないために自分に厳しくなると、コントロールする習慣に戻ってしまう可能性が高くなります。日によっては、彼らは他の人よりも自律性をサポートするだけです。」
