シチュエーションシップは、今日のデートの世界における新しい「関係」です。それは、カジュアルなフックアップと関係の間にある、素敵で迷惑な灰色の領域です。シチュエーションシップはセックス以上のものですが、コミットメントよりも深刻ではありません。一部の人にとってはうまくいきますが、特に感情が関係している場合には、すぐにかなり混乱する可能性もあります。
「シチュエーションシップでは、コミュニケーション、期待、構造が不明確です。一夫一婦制やコミットメントについてまだ話し合っていません（または曖昧なまま）ですが、ただの給付金付きの友達かカジュアルなパートナーであることも明確にしていません」 」とセックスと人間関係の専門家、ロレ・ブラッドベリー氏は言います。ふしだらな女の子の問題。 「関係の条件が明確でないにもかかわらず、感情やセックスが関係している場合、あなたは通常、ある種の状況に陥っています。」
これに見覚えがあると思われる場合は、シチュエーションシップがこれまで以上に蔓延しているためです。 「（状況は）ストレスが少なく、時間もそれほどかからないため、有益です。正直に言うと、真剣な恋愛関係には多くの労力がかかります」と言うリー・フィリップス博士、心理療法士であり、認定セックスおよびカップルセラピストです。 「真剣な恋愛に時間と労力を費やしたくない人たちがいるため、こうした関係は最近では一般的になっています。彼らは他の重要な義務があるので、むしろもっと冷たくて性的なものを望んでいます。」
また、過去に真剣な恋愛で傷ついたことのある人は、よりリラックスした「流れに身を任せる」タイプの関係を望む可能性が高いとも付け加えた。しかし、シチュエーションシップは、いかなるレッテルや義務のプレッシャーもなく、よりカジュアルなつながりを探している人にとっても機能する可能性があります。
自分が状況にあるかどうかを見分ける方法
ブラッドベリによれば、シチュエーションシップの最も一般的な兆候は次のとおりです。
あなたは関係を定義したり、コミットメントについて話したり、境界線や期待の構造を定めたりしていません
あなたは、相手が他の人を見ているのではないか、恋愛よりもあなたのことが好きなのではないか、もっと真剣になるつもりがあるのではないかと考えて、この関係について混乱を感じています。
相手があなたに足を引っ張り、空虚な言葉や相手の行動と一致するような言葉を言ったり、守らない約束をしたりしているように感じるかもしれません。
相手は、あなたを友人や家族に紹介したり、人生の大きな出来事について最新情報を伝えたりするなど、あなたを自分の人生に参加させるための有意義な努力をしていない可能性があります。
相手はあなたの人生に積極的な関心を示さなかったり、あなたの感情に配慮したり、表面的な質問を超えてより深いつながりを持っていない可能性があります。
将来、共通の夢や目標、人生の価値観、人間関係に何を望むかなどについては、あまり議論されていません。
フィリップスは状況について次のように付け加えています。計画を立てることに熱心ではないため、より自発的に計画を立てることができます。あなたはこの関係とその方向性について混乱しているだけかもしれません。」
状況に陥った場合の対処法
ほとんどのシチュエーションシップは無邪気に始まります。結局のところ、ほとんどのデートのつながりは、双方がお互いを知るにつれて、最初はカジュアルなものです。自分の状況を楽しんでいることさえあるかもしれないが、ほとんど変化がないまま時間が経過するにつれて、特に自分が相手に対して感情を抱き始めていて、相手も同じことを望んでいない場合、これが本当に自分が望んでいることなのかを自問することが重要だとフィリップス氏は言う。 。
フィリップス氏によると、他に危険信号はありますか?あなたがこの状況について毎日不安を感じていて、それが喜びよりもストレスを感じ始めている場合、または、あなたが彼らのために現れているように、相手があなたのために現れてくれない場合、またはパートナーに現れて欲しいと思っている場合（つまり、サポートを提供します）。
ブラッドベリも同意する。 「恋愛スタイルがうまくいかず、お互いをサポートしてくれるような期待に達することができないのなら、不快にさせたり、不幸にさせたり、モヤモヤした気持ちにさせたりするような関係を続ける価値はありません」と彼女は言います。 。 「深い関係であろうとカジュアルな関係であろうと、人間関係は興奮とサポートで私たちを明るくしてくれるはずです。カジュアルなつながりに気分が明るくならない場合、本当に続ける価値がありますか?」
ブラッドベリ氏は、今の状況を続ける前に、あるいはその状況を追求することを検討する前に、人間関係に何を望んでいるのか、そして快適で、尊敬され、配慮され、サポートされていると感じるためには何が必要なのかを時間をかけて考えることが重要だと述べています。 「すべての関係スタイルがすべての人に適しているわけではありません。カジュアルなものを望まない場合でも問題ありません。感情的に混乱させたり、苦痛を与えたりするような関係を望まないのは当然です。」
次のような質問を掘り下げると、次の関係に何を望んでいるかを判断するのに役立つかもしれません。
関係において何を望みますか？
あなたの理想の関係はどのようなものですか?
あなたの限界と期待は何ですか?
チェックインとデートはどれくらいの頻度で行いたいですか?
独占権が欲しいですか？
どのように扱われたいですか？
「自分自身の関係に対する期待が明確であればあるほど、それをより明確にパートナーに伝えることができ、必要なものを確実に得ることができます」とブラッドベリーは説明します。 「状況が自分のニーズを満たしていない場合、意見を聞いてもらったり、状況を変えようと争う必要はありません。それが自分にとって適切な関係ではないことを認識し、尊重しながら、思いやりを持って関係を切り、前に進むことができます。」
