それは間違いありませんポケモンGOは何百万人もの人々にもっと体を動かすよう促していますが、ただプレイするだけで体重を減らし始めるのに十分なのでしょうか?結局のところ、あなたはプレイする必要があることがわかりましたたくさん実際の結果を確認し始めるには。
このビデオでは、PictureFit YouTube チャンネル, ピカチュウのシルエットを追って実際にどれくらいのカロリーを消費するかがよくわかるでしょう。プレイ中は 1 マイルあたり約 100 カロリーを消費します。しかし、プレイする人は誰でもこれを言葉にしましょうポケモンGO理解できるだろう：卵。ゲームでは、ポケストップで集めたタマゴからポケモンを孵化させ、一定の距離を歩いて（または走って）孵化させます。つまり、2.0 km の卵を孵化させると、約 120 カロリーが消費されることになります (これはかなり多めの推定値です)。つまり、ちょうど失うためには、2.0kmの卵を30個孵化させる必要があるということです1つポンド。
言うまでもなく、ポケストップでポケモンを捕まえたりアイテムを集めたりするために立ち止まると、プロセス全体が遅くなります。そのため、電話を使わずに公園やオフィスを定期的に散歩する方が、長期的には良いことになります。しかし、誤解しないでください、ポケモンGOウォーキングをまったくしていなかった人たちに大きなモチベーションを与えるプラスの影響は今でも残っています。そして、ウォーキングをしないよりは、多少のウォーキングをしたほうが良いのは間違いありません。使用したい場合はポケモンGOただし、減量ツールとしては、次のことが必要になる場合があります。物事をワンランク上のレベルに引き上げる。
Pokémon Go - 減量アプリで体重を減らしますか?| YouTube
