休暇中に元と接続しないようにする方法

あなたが故郷に戻って特徴的な映画のように戻っているのか、一般的に孤独を感じているかどうかにかかわらず、休日はあなたがあなたの元にテキストメッセージを送って、彼らが何をしているのかを見るべきだという忍び寄る感覚のための最高の時期です。過去の良い休日の季節についてノスタルジアで迷子になるのは簡単で、あなたがその古いパートナーが抱きしめてくれることを望みますが、来てください。それは素晴らしいアイデアではありません。自分が手を差し伸べるのを止める方法は次のとおりです。

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プレゼントを交換したり、お互いの家族を訪問したりする優しい瞬間を思い出すのは心地よいですが、その期間に起こった戦いや傷つけの感情についても考えたり傷つけたりしないなら、あなたは自分自身に不利なことをしています。

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合理的であり、クリスマスの歌詞のいくつかを無視してください

心はとても難しいことです。人間として、私たちは過去の良い部分をロマンチックにし、悪い部分に光沢がある傾向があります。女性の脳が出産の痛みを抑制し、新生児を抱きしめて子供を産み続けることを強調しているという古い考えを知っています。あなたの元について考えることはそのようになることがあります。プレゼントを交換したり、お互いの家族を訪問したりする優しい瞬間を思い出すのは心地よいですが、その期間に起こった戦いや傷つけの感情についても考えたり傷つけたりしないなら、あなたは自分自身に不利なことをしています。

2つの人気のあるクリスマスソングは、この時期に古い関係を見るための間違った正しい方法の例を教えてくれます。「クリスマス（ベイビープリーズコップホーム）」は、ダーリーンラブによって最初に録音され、後にマライアキャリー、U2、シェールなどがカバーしたメガヒットです。悲しいことに、それは私たちの例です間違っている休日の周りの古い関係を考える方法：「彼らは「ホール」を歌っていますが、それはクリスマスのようではありません。

昨年の「すべての楽しみ」を考えることは、ここではあまり役に立ちません。関係が一年中楽しくて健康だったら、昨年12月から数週間ロマンチックになることはないでしょうか？

代わりに、を示す曲に頼りましょう右休暇中の元について考える方法。そうです、それはWhamの「最後のクリスマス」です！曲は、「昨年のクリスマス、私はあなたに私の心を与えましたが、翌日、あなたはそれを与えました。今年、私を涙から救うために、私はそれを特別な人に渡します。」

それがどれほど現実的であるか見てみましょうか？それが愛と光の季節だからといって、あなたが古いFlingの過去の罪を許す必要があるという意味ではありません。あなたはそれらを握り、あなたがより良いものに値することを思い出させるものとして間違ったことの記憶を保持する権利を持っています - あなたがこのホリデーシーズンを一人で過ごして、次に結合するだけであっても。（今シーズンを過ごすソロはそれほど悪くはありません。あなたはプレゼントにお金を節約しています。自分に費やしてください！）

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...あなたの関係の現実は、それが以前に機能しなかったこと、そして人工木が貯蔵に戻った後もうまくいかない可能性が高いということです。

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これらの質問のいくつかを自問してください

マライア・キャリーとジョージ・マイケルは素晴らしいですが、彼らの歌はここですべての答えを持っているわけではありません。専門家に相談する時が来ました。

たくさんの魚を持つデートの専門家であるケイト・マクリーンは、休暇中に元とつながることを避けるために、いくつかの質問をするべきだと示唆しました。まず、この人とすでに何回別れたかを考えてから、過去に別れた理由を書き留めてください。

「これらのリマインダーをはっきりと書いたことで、POVをシフトすることができます」と彼女は言いました。「最初の解散が価値観と目標が一致しない結果である場合、関係を再び機能させるのは非常に難しいでしょう。人々は変化する可能性がありますが、基本的な価値と目標はしばしば石に設定されます。これらは、どれだけの時間が経過しても、関係を築き続けることができます。」

だから、確かに、あなたは新年にいくつかの軽いディスプレイやリングを見に行くために数週間リンクすることができますが、あなたの関係の現実は、それが以前に機能しなかったことであり、おそらく人工の後に機能しない可能性が高いということですツリーは保管に戻っています。本当に通りたいですか別の同じ人と分裂しますか？新年を始めるのになんてひどい方法でしょう。

次に、「どのくらい前に解散しましたか？」と尋ねます。マクリーンは、「孤独は速く忍び寄って、特に休日のような高圧の瞬間やパンデミックのような大きな人生の変化のために、それが慰めであるため、元にテキストメッセージを送ることにしばしば後退することが多い」と指摘した。

最近の2,000人のシングルのPOF調査では、55％が元パンデミック後の人と一緒に戻ることを検討すると答えました。正確に、あなたがこれを検討している理由を自問してください。あなたの人生の別の部分に激変があり、過去から信頼できるものを探している場合は、別の人間をセキュリティブランケットのように使用するのではなく、現在の問題に対処することを検討してください。

重要なもので忙しくしてください

今やるべきことが不足していません。職場で会うための年末の目標、我慢するための装飾、友人と交換するための贈り物、出席するパーティー、書くカード、電話する遠い親relative ...リストは延々と続きます。

現在進行中の他のすべてのことに焦点を当ててください。あなたの会社のパーティーのために本当にドレスアップするか、友人のためにプレゼントを精巧に包むのに時間をかけてください。この時期に不利な立場にある人々を支援する組織でボランティアをしたり、家の周りに迷惑な雑用で両親を助けることを申し出ます。親切であることは気持ちがいいです。そして、少し孤独に直面して、強くて自立し続けるのは気持ちがいいです。

いくつかの新しい日付に行くことで忙しくすることもできます！アプリの古いスレートを再ダウンロードするか、ホリデーパーティーで前進することができます。過ぎ去った時代や、迅速で信頼できるフックアップへのあなたの欲求に対するあなたの悲しみをさせないでください。過去に過去を去ります。新年が近づいています。