綿棒を耳に入れると、ひどい掃除方法綿棒は耳垢を少し取り除くことはできますが、残りはより深く押し込む傾向があるためです。しかし、綿棒の習慣が身に付いてしまうと、それを直すのは難しいかもしれません。代わりに行うべきことは次のとおりです。
ただやめてください
実は耳掃除をする必要はありません。信じられないかもしれませんが、耳は自浄作用があります。噛んだり話したりするときの顎の動きに助けられて、グーは外側に動きます。気の利いた！これは、茶色または黄色の耳垢の断片が外耳道の入り口に見えることがあることを意味します。汚れが目立つ場合は、ティッシュや濡れた手ぬぐい、あるいは綿棒を使って拭き取ることもできます。でも、誘惑しないほうがいいかもしれません。
数滴使用してください
どうしても耳垢が多すぎると感じる場合は、綿棒以外の方法で耳垢を取り除く方法があります。最も簡単なのは、ミネラルオイル、グリセリン、過酸化水素、または市販の耳掃除用ドロップを数滴垂らします。あなたの耳に。 1 ～ 2 分待ってから、耳を下に傾けます。柔らかくなり、わずかに液状になった耳垢が出てくることがあります。ティッシュで拭き取ります。グロすぎる？ 「やらない」という選択肢は常にあるということを忘れないでください。
医師に聞いてください
耳垢が多すぎて、耳が詰まったように感じられ、聴覚に影響が出ていると確信している場合は、助けを求めるのが最善です。かかりつけ医療提供者はあなたの耳を検査し、本当に耳垢が問題なのか、それとも耳の感染症など他の病気が起こっているのかを判断するのに役立ちます。すでに聴覚専門医や耳鼻咽喉科の専門医を受診している場合は、彼らも助けてくれるかもしれません。
本当に問題が耳垢の詰まりである場合は、プロバイダーが耳垢を取り除くことができます。オフィスで耳垢を柔らかくする点滴を使用し、液体を使って耳垢を除去する洗浄を行う場合もあります。 （面白い事実：医師は耳垢を耳垢と呼んでいます。実際には耳垢ではありません。）あるいは、市販で購入できる家庭用の耳垢洗浄キットを勧められるかもしれません。カメラと道具を使って耳垢の宿便を除去する処置を受けることも可能です。見ていて興味深いあなたがそのようなことに興味があるなら。
耳垢がどのように耳を詰まらせるのか、またその対処法についてまだ知りたい場合は、次の記事をお読みください。米国耳鼻咽喉科学会によるこれらのガイドライン、影響を受けた耳垢に対処するためのベストプラクティスを医師に説明します。推奨事項のリストの上位にある: 患者に次のように伝えます。綿棒を耳に突っ込むのはやめましょう。どういたしまして。
