オンラインでのヘイトに対処する方法

ディラン・マロンは、敵が完全に敵ではなくなるまで、敵と話すのが好きです。彼のポッドキャストで私を嫌いな人との会話, ディランは、彼に嫌がらせのメールを送ってきたり、怒りのコメントを残したり、彼について嫌なことをツイートしたりする人々と電話をします。彼はまた、オンラインでお互いを侮辱し合う他の人たちの会話を司会します。よーい！これは人種差別主義者ですか司会者のアンドリュー・ティと当惑した発信者、あるいはアマンダ・パーマーとツイッター評論家。ディランの魅力と思慮深さは会話を驚くほど楽しいものにし、彼とゲストは必然的に共通点を見つけることができます。誰も自分の尊厳を犠牲にしたり、くだらない行為を言い訳したりすることはありません。ディラン氏はライフハッカーに対し、インターネット上の憎しみや批判にどう対処するか、そして有用な批判、無礼、虐待を分けるものについてアドバイスを与えました。

支持せずに共感する

のキャッチフレーズ会話「画面の向こう側に人間がいることを忘れないでください。」 （ディランは人を「荒らし」と呼ぶのが好きではありません。）これはくだらない話をする人にとっては良い教訓ですが、たわごとを言われる人にとっても役立ちます。としてディランがTEDトークで説明, あなたについてひどいことを言った人に対して、相手の発言を正当化することなく共感を抱くことができます。彼らを、実体を持たない世界の壮大な声ではなく、特定の人物として考えると、あなたに対する彼らの力の一部を奪うことになります。

「共感とは、相手が人間であることを認めることです」とディランは言います。 「でも、自分の意見がまったく合わない人や、自分の核心部分や自分の本質にまったく同意できない人に共感するのは、とても奇妙に感じるかもしれません。私たちが人々に共感することを恐れているのは、人々に共感することでその人の主張が正当化されるのが怖いからです。」しかし、彼は政治的信念や人生へのアプローチが大きく異なる人々と話し合ってきましたが、それによって彼の信念が変わったり、正しいことのために戦う際の声が弱まったりすることはありませんでした。実際、批判がそれほど怖くなくなったため、彼は自分の信念と仕事を守り続けることが容易になりました。

関与しなくても共感することはできますし、ほとんどの場合、共感する必要があります。ディランはもともと、自分を侮辱した人々のオンラインプロフィールを調べた後に番組を始めた。彼の政治ビデオ。 「私はそれを送ってきた人のプロフィールをクリックして、その人物を擬似的に表現してみました。」静かに研究することもできますし、単にその人の私生活を想像することもできます。

絶対にやめてください。信じてください、私はこの間違いを犯しました。ない自分の調査結果を利用してオンラインで他の人を攻撃します。彼らはそれに値するかもしれません!しかし、あなたがオンラインでエスカレートすると、彼らもさらにエスカレートする可能性が高く、一時的なくだらない行為は長期にわたる戦いに発展するでしょう。

オフラインにする

個人的に知っている場合など、誰かに返信する理由がある場合は、電話または直接会ってください。あるレベルで、人間は周囲の人々とうまくやっていく、あるいは少なくともそうしようとするように組み込まれています。しかし、インターネット上で会話したり、知り合いとテキストメッセージを送ったりするだけでも、その配線を無視できるほどの距離を置くことができます。そもそもこの会話をオフラインで開始するという選択肢があるのであれば、そこから選択すべきです。誰かがあなたに怒鳴るのをやめさせるために、誰かの共感を呼び起こす必要があるかもしれないのは最悪ですが、それは効果的な方法です。 「私たちはデジタル空間よりも物理空間でより気軽に共存しています」とディランは言います。

あなたの嫌いな人はまともに考えていないことを理解してください

相手の怖さを軽減するための具体的で役立つ方法は、相手はおそらくそのような嫌な奴のように聞こえるつもりさえないのだと理解することです。これは彼らの言ったことを言い訳にするものではなく、そう感じさせるだけですあなたについてはあまり真実ではありません。

「インターネットのおかげで、私たちはかなり激しい言葉を使うことができますが、時にはまったく激しくない感情を伝えることもできます」とディランは言います。 「私たちは、たとえネガティブな考えがない場合でも、誇張する傾向があります。コメント セクションの構造により、私たちは「いいね！」や「賛成票」を獲得しようと奮闘することになります。」ほとんどのソーシャルメディアにも同じことが当てはまります。人々は聞いてもらうために大声で叫んでいるので、話している相手が自分のメッセージを読んでいるかもしれないということを忘れてしまうことがあります。たくさんの人が会話文字通り、何かや誰かを「憎んでいる」と書いていますが、その多くは自分の言葉を大声で聞くとすぐにそれを撤回します。

ディランの最初のゲストであるクリスは、ディランのビデオの1つにディランをクソだと罵る意地悪なコメントを残した。クリスは電話で、ディランが「悪いタイミングで彼を捕まえた」と語った。ディランが親切に指摘したように（そしてクリスはすぐに受け入れました）、関与することを選んだのはクリスでした。ディランはまったく「捕まえて」いなかった。

そのため、誰かがあなたについてひどいことを言っているのを読んだとき、あなたは精神的にそれを数段下げることができます。あなたも、ディランと同じように、オンラインであなたを侮辱している人が「ひどい時を過ごしている」かもしれないことを、言い訳することなく認識できます。いや、彼らを許す必要すらありません。これは、彼らがあなたに与える可能性のあるダメージを軽減することです。

虐待に関与しないでください

批判に関わることは、虐待に関わることを意味するわけではありません。 「殺害の脅迫も受けましたが、そのような人たちとは話していません」とディランは言う。 「安心して話せる人たちと話しています。」彼は、彼を脅したり、偏見のある言葉を使って彼の根本的なことを攻撃したりする人を招待しません。

どのレベルの批判や中程度の嫌悪感に対処する場合でも、虐待についてそのような考慮を払う義務を感じてはいけません。そして、自分の個人的な限界は他の人の限界と同じではないことを認識してください。ディランは自分を「クソ野郎」呼ばわりした相手と電話をするつもりはあるが、他の人にはそれを期待していない。「私たちは（それぞれが）何と関わりたいのかを考えなければならない」。

すべての批判を無視しないでください

不当な憎しみの微妙な影響は、当然の批判に対処する能力を侵食することです。そして、私たちのほとんどは最終的に、実際に私たちを助ける可能性のある一方的な批判を受け取ります。

これまでのことを考えてみてください同意した否定的なツイートやコメントで、対象者が注意を払って、たとえばそのような嫌な奴になるのをやめてほしいと願いました。もし…あなたが最低だったらどうしますか？時々、口に出さずとも、ディランはゲストにそのことを親切に指摘します。そして、それはすぐに解決できるものではありません。 「初めて批判を聞いて、すぐに自分のすべてが変わってしまう人間を私は知りません。そんなことはしません！私がしたことで傷ついたと友達が言うとき、私は「もう終わった！」とは思いません。私は変わってしまったんだ！』時間をかけて批判を受け止めましょう。すぐに返事をする必要はありません。」

素晴らしい人々に向けられた憎しみを見てください

ネットライターとして、ビデオメーカー, 嫌がらせメールがたくさん届きます。そして、ヘイトツイートやヘイトコメント。聞いている会話これは、公共の場で何か面白いことをした人には必ず起こるということを思い出すのに役立ちます。自分の嫌がらせメールについて気分を良くしたい場合は、非常に人気があり、尊敬されているものに向けられた嫌がらせメールを探してください。私は Amazon や Goodreads でお気に入りの古典文学を探して、1 つ星のレビューを読むのが好きです。

さて、これは、一部の人々の好みがどれほどひどいかを知るという点で、少し憂鬱になるかもしれません。偉大な人物や偉大な芸術作品について、悪く愚かなことを書いている人がたくさんいるでしょう。しかし考えてみてくださいとにかくそれらの人々と彼らの仕事がどれだけうまくいったか。だからといって、これらの人々が批判によって傷ついたことがないというわけではありません。それは彼らがそれに屈しなかったということです。それはまた、あなたがどれほど偉大であっても、あなたを憎む準備ができている誰か、または瞬間的にあなたを嫌っていると思う人が常にいるということも意味します。

嫌いな人を利用する

この部分は私にとって奇妙です。私は嫌がらせメールのスクラップブックを保管するような人間ではありません。私は他人の嫌がらせメールをリアルタイムで読んだことがありますが、それは些細なことだと感じました。そして私は聞かなかった会話つい最近まで。でもスクリーンキャプしてツイートするよたまに来る怒りのメール, それは私にとって気分が良くなります。つまり、人々の憎悪を大きなプロジェクトに変えることも、小さなプロジェクトに変えることも、あるいは笑いを取るために友人にテキストメッセージを送るだけのプロジェクトに変えることもできます。

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あるジャーナリストの妻特に文盲の嫌がらせメールをクロスステッチしたもの。 （綴りができない嫌いな人に対処するほうがずっと簡単です。） そして、ジミー・キンメル著名人に人々の意地悪なツイートを読んでもらいました—これはこれらの人々を少し奨励しすぎているかもしれませんが、少なくとも本当に責任者が誰であるかを全員に伝えます。嫌っている人はテレビで数秒間自分のスクリーン名を知り、そのターゲットは実際に成功を収め続けます。

そして、ポジティブなフィードバックを大切にすることを忘れないでください。見知らぬ人からの賞賛や、尊敬する人からの素敵なメールを印刷してください。自分を好きな人と一緒に時間を過ごしましょう。嫌いな人は背景に消えていきましょう。

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