存在との間には紙一重がある細かく管理されたそして過剰に監視され、良い仕事ができるよう十分に監視されています。このラインは実際にはホーソン効果と呼ばれており、人々は自分が観察されていると感じると生産性が高まるという現象です。一人でワークアウトしているときよりも、ジムやグループのフィットネスクラスでワークアウトしているときの方が、少し自分を追い込んでいることに気づいたことがあるなら、その概念はすでに理解していると思いますが、これはあらゆる種類の運動に適用できます。実際に監視されていない場合でも、生産性を高めるためのシナリオを作成できます。
ホーソン効果とは何ですか?
この現象は、ホーソーン・ウェスタン発電所で行われた研究中に発見されたと言われていますが、議論がありますそれが本当かどうかについて。議論の対象ではないのは、行動傾向自体です。誰かが実験に参加しているとき、彼らは監視されていると知っているため、通常より少し一生懸命働く傾向があるかもしれません。実験以外でも、観察されている、監視されているという意識を持つと、生産性が少し向上します。
研究者や社会科学者は、初期の研究で説明されているホーソン効果が本物かどうかを解明するために数十年を費やしてきましたが、それでも長い間説明され研究されてきた概念であり、皆さんも共感するかもしれません。他の人の監視下で誰もがパフォーマンスが向上するわけではありませんが、上司と定期的にチェックインしていると仕事のパフォーマンスが向上することに気付いたことがある場合は、自分の時間が監視されているとわかっているときは、より集中力を維持するか、すぐに仕事を始めてください。同僚がリーダーを探しているときに行動を起こすと、ホーソン効果を利用することで利益が得られる可能性があります。
考慮すべき生産性向上ツール:
のロケットブック エブリデイ プランナー($38) を使用すると、物理的なノートのページをスキャンしてデバイスに取り込み、実際に消去して、同じノートを何度も使用できるようになります。実際、Rocketbook 製品であればどれでもこれが可能であり、それらはすべて整理整頓に最適です。
あウィークリープランナーのメモ帳(52 枚で $9.95) は、毎週の目標を設定し、それを常に視野に入れるのに最適です。
あミニ目標計画ノート($13.99) はどこにでも持ち運べるので、これをチェックしない理由はありません。
ホーソン効果の使い方
本当にできません作るあなた自身も観察されるべきですよね？たとえば、上司に常に自分を監視してもらうことはできません。しかし、監視されている、チェックインされているという感覚を生み出し、それを利用して生産性を高める方法はいくつかあります。ホーソン効果を自分の生活に取り入れてみたい場合は、次のアイデアを試してください。
たとえ毎週の 10 分間のチャットであっても、マネージャーとの定期的なチェックインをリクエストしてください。構造化された予定された会話を週に追加すると、あなたの最近の仕事や結果について聞くことを期待しているという感覚が高まります。
責任を負うパートナーを見つけてください。これは、同僚、クラスメート、ルームメイト、またはあなたと同じようなことに取り組んでいる人かもしれません。定期的に、また設定されたスケジュールで連絡を取り合い、常に進捗状況を更新できるように準備してください。
少なくとも目標に関しては、追跡されていると感じることができるアプリを使用してください。アプリの一覧はこちら仮想的な責任を負う友人を探している場合でも、自分の進歩の証拠を要求するメッセージを送信する要求の厳しい「上司」として機能する友人を探している場合でも、これは目的を果たすことができます。
オフィスにいない場合は、コーヒーショップや共同ワークスペースなど、周りの人と一緒に仕事をしましょう。私にとっては、ソーシャルメディアを集中したりスクロールしたりするのが恥ずかしいので、これは実際に非常に効果的です。コーヒーショップで働く。論理的には、そこにいる誰も私が何をしているのか実際には気にしていないことはわかっていますが、非論理的に、私はそれでも見知らぬ人の前では生産的であるように見せたいと思っています。
