私たちは最近書いたなぜスキンケアが重要であり、基本的なルーチンで必要なもの。私たちの情報筋は、男性でさえも、毎日日焼け止め、そして通常は保湿剤を使用する必要があると強調しました。しかし、1人のコメンターが尋ねるためにパイプアップしました：ええと、私がひげを持っている場合はどうなりますか？
そのコメンターはプラチナプスの男ですこれが彼の正確な質問です：
あごひげへのアドバイスはありますか？私の顔の肌の多くが見えなくなっているからといって、それが気にしないはずではないというわけではありませんが、多くのスキンケアの測定値がひげによって困難になっているか、あごひげ（日焼け止め？）によって不要になっているか、積極的に悪いことを恐れています。
「素晴らしい質問と正当な懸念」と言います皮膚科医のフェインフレイ博士。保湿剤などの製品を適用することは難しいかもしれませんが、日焼け止めについて考える必要があります。
そして、太陽はあなたがそれを実現するかどうかの懸念です。 「私は長い髪の密なひげの下で日焼け（UVB光線による）を診断したことがありませんが、UVA光線、老化と皮膚がんを引き起こす長い波長の光線はひげに浸透し、ひげの下で長期的な皮膚の問題を引き起こす可能性があります。」
あなたが短いひげを持っているなら、とにかく日焼け止めを塗るのが最善です - あごひげがそこにないふりをして、あなたができる限り日焼け止めで働いてください。顔のために作られた軽い日焼け止めを適用するのが最も簡単です。
より長いひげの場合、日焼け止めから完全な保護を取得できない場合があります。試してみることができるいくつかのこと：
とにかくいくつかをマッサージしてみてください
正午の太陽から離れてください
たとえば、幅の広い帽子をかぶって、可能であれば顔を日陰にします。
私もチェックしましたアラン・パークス博士、自分であごひげを身に着けている皮膚科医。彼も短いひげで日焼け止めを使うことをお勧めします。彼はまた、「個人的な経験から話すことは、かゆみや刺激を減らすのに役立つので、あごひげにコンディショナーを使用することをお勧めします。」
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