「料理のための料理」は、最も悲しい種類の料理として信じられないほどの評判がありますが、トマトを嫌う人のために料理を試してみたことがありますか？あなたの関係の状況に関係なく、あなたは食べなければなりません、そしてあなたが活動を見る方法の単純な変化は、自己保存の行為を本当に栄養と面白いものに変えることができます。
しかし、最初に、あなたはリラックスしなければなりません。食事と料理に包まれた多くの道徳があり、あなたは自分に許可を与えなければなりませんショートカットを取ります、外食して、食事をしてください。料理の素晴らしいところはそれです誰もあなたを見ることができません。これは、あなたの食べ物がインスタグラムではない可能性があることを意味します、はい、しかし、それはあなたが無関心で封筒を押す風味の組み合わせを試してみるためにあなたを燃やすはずです挑戦的なレシピあなたは確かです失敗する運命にある。いくつかの落とし穴があることを受け入れたら、楽しむことができます。
満足があなたにとって何を意味するかを学びます
誰もが同じ量や種類の食べ物で苦しんでいるわけではありません。私の母のような他の人は、より少ない量でより豊かで密度の高い運賃を好むが、ボリュームに満足している人もいます。それから、私のような人々がいます。彼らは多様性に満足しています。あなたがどんな食べ物であるかを特定してくださいそれに応じて買い物をして計画します。
自分にあまりプレッシャーをかけないでください
料理があなたにとって難しい活動であるなら、あなた自身を許してくださいない料理する。たぶん、あなたは週に1つのレシピしか処理できません。それはいいです。他の夜の冷凍またはノークックのオプションをストックアップするか、タイ料理を注文してください。楽しい料理があればあるほど、それをする可能性が高くなるので、それらの夜について自分を判断しないでください。
本を読んでください
私はインターネットで食べ物について書いていますが、私はレシピの配信システムとして、より穏やかでコメントのない料理本を好みます。適切な料理本を見つけることは、他のものと同じように食べ物の執着を引き起こす可能性があります。私は今日の自分ではなく、ツイッターでチーズについて怒鳴る女性ではありません。国内の女神になる方法。私はニゲラ自身と彼女の食べ物と料理へのアプローチと一緒に連れて行かれたので、彼女の本のいくつかを調理し、途中でキッチンでより熟練し、快適になりました。
シングルイーター向けに特別に書かれた料理本がありますが、アニタだけです特に説得力があります。小さなフォーマットに固執しなければならないと感じないでください。あなたは自分で特別な食べ物に値するのに十分な特別であり、冷凍庫の助けを借りて、多くの大きなレシピをバッチできます。私の人生で最も幸せな時代の1つは私がスーは自分のために豚の肩全体を走りました、それから何ヶ月もそれを食べました。
そのすべての自由を受け入れます
一人でいることはルールです。私には同一の口蓋に近い数人の友人がいますが、真実は、多くの人々があなた自身と一致しないかもしれない食物の好み、感受性、食事を持っていることであり、それをすべて対応する必要がないことは非常に解放されます。あなたが1つの料理をするとき、あなたはあなたがフィットしたとおりにあなたのプレートをまさに作り出すことを許されます。トマト、マッシュルーム、魚介類、未開拓の豚肉が嫌いな男性と結婚した人として、これはカタルシスですが、あなたがうるさい食べる人に傷つけられていなくてもいいです。また、あなたのためだけに料理をすることは、より高価な食べ物を買うことができるということです。ホタテ貝とステーキを1人用に購入することは、2人で購入するのと同じくらい費用がかかります。これは単なる数学です。
少し社交的になります
私は人々を私のキッチンから遠ざけるのが大好きですが、私は時々彼らを私の心と心に入れます。レシピを話し合い、他の人と一緒に料理をしていると、たとえ彼らと一緒に食べなくても、あらゆる種類の新しい発見（そしておそらく自分）につながる可能性があります。クックブッククラブを開始し、誰もが同じクックブックからレシピを作ってもらうか、ゆるいテーマを選択することができます。クックブックのスワップを整理します;または、そのようなものにアクセスできる場合は、レシピをテーマにしたスラックチャンネルを雇用の場所に設定します。
私はしばしば、「料理をする人がいるときはもっとよく料理している」と言ってきました。これは、私が誇示するのが大好きなためですが、多くの人がソロ料理と食事をどのように見るかを反映しています。誰かのための料理は愛の行為であり、その愛を自分に向けない理由はありません。もちろん、すべての食事が食用のラブレターである必要はありません。一部の食事は単なる燃料であり、これらの両極端のバランスを取る方法を学ぶことで、家での食事がストレスを軽減し、より満足のいくものにすることができます。
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