私はあなたを求めました長いフライトを生き延びたことに関する最良のアドバイスそして、その後のジェットラグ。いくつかのポッドキャスト（またはテレビ番組/映画）のダウンロードを取り上げ、本を持ってきて、時々立ち上がって移動することを覚えています。また、水分を補給し、おやつを持ってきて、すべての電子機器を事前に充電することを忘れないでください。あなた自身の旅行がありますか？これらの推奨事項の一部を考慮してください。
まず、あなたが何のためにいるのかを認識します、と提案しますThelaughinkipper：
耳栓、麻薬、自己pit、そしてhのための嫌悪感の深い感覚
umanity全体（麻薬が始まるまで）。
それから私は自分の目的地に着き、すべてがただ桃色です。
booktart適切に服を着ることの重要性を強調します：
長いフライトには、圧縮靴下をお勧めします。私は一般に、本、タブレット、電話、充電器、チャップスティック、耳栓、ヘッドフォン、スナック、水筒、チュアブルペプトタブレット、イブプロフェン、クリーネックス、ハンド衛生剤など、小さなバックパックまたは中サイズの財布を私の座席に置いてください。私はいつも何らかのスカーフ、通常はインフィニティスカーフを着ています。これはフードや顔の覆いとして使用できます。そして、私はその飛行機にいるのと同じように、私は仕事ではるかに退屈することを思い出します！
エーテルでのあなたの時間を利用してください、とKは言いますatie_keys、およびホワイトノイズマシンを検討してください。
私はできるだけ眠ろうとしています。耳栓を使用する代わりに、ヘッドフォンが好きで、スリープマシンアプリを聴きます - 飛行機の列車と猫のピュールのコンボが好きです。他の多くの騒音をキャンセルするのは適切なミックスです。眠れなくても、リズムは私がゾーンアウトするのに役立ちます。
また、空港や飛行機は現実から分離されていると思われる奇妙な限界空間であり、正しいヘッドスペースに入るのに役立つので、フィクションに取り組むのが好きです。
また、チャップスティックをポケットやブラジャーに入れておきます。どんなに飲んでも唇が乾くからです。
席を注意深く選んでください。ebdbbnb通路が好きです...
通路席。常に通路。これは私が眠らないからかもしれませんが、目覚めることができないかもしれない誰かを起こさなければならないよりも、誰かのために立ち上がらなければならないでしょう。また、残留閉所恐怖症を避け、隣人が...十分な場合は...通路に寄りかかることができます。
...しかしシティマックのグリースアップビーフケーキ（なんて名前だ！）窓の座席と首の枕で誓う...
私は本をしてb
ほとんどの場合エナドリル。本、漫画、雑誌などをタブレットに入れてから、眠くなるまで待ってから、その窓にぶつかります。
良い旅行枕を手に入れることは、この作業を行うための鍵です。また、飛行機を知っていると、窓が睡眠にぴったりのプライムシートの1つを取得することもできます。
...そしてbughallsそのアップグレードを取得するだけだと言います：
ビジネスクラスにアップグレード！そして、空港でチェックインするときにそれをしてください - それはあなたにたくさんのお金を節約します。私を信じてください、余分なスペースはそれだけの価値があります！
E氏とビーターZそれは彼または自分自身のためのすべての男性または女性であることを思い出させたいです：
耳栓とAS
飛行機がフライトの保育園として倍増していないときでさえ、マスクをリーピングします。ヘッドフォン。より快適な場合は、トレイテーブルで寝てください。 Kindle＆ダウンロードして、時間を過ごすためにダウンロードしました。あなたがまったく新しい場所に行くなら、フレーズの本や旅行ガイドかもしれません。少し不正な先端....特に、私たちが離陸する前に、彼らの座席が完全にリクライニングするべきだと思う人のために、彼らがトイレにいる間に人々の座席を前方に移動します。彼らは通常、気づかない。
そして、飛行前にコーヒーを飲みすぎないでくださいマルテン思い出させる：
Pro-Tip：あなたが必需品であり、あなたの人である場合
フライトは早いです
...そして、あなたはゲートの近くのスターバックスに行きます（またはあなたの選択したコーヒーの場所が何であれ）、あなたが手に入れたドリンクの最小のバージョンを手に入れてください。そうでなければ、あなたは終わります
フライトで少なくとも2回おしっこ！ ;）
ヒントをありがとう！コメントで重要なことを忘れてしまった場合はお知らせください。
