私の義父は10年近く前にパーキンソン病と診断されました。父の震えは顕著で、娘はパパの手を震えさせる何かがあることを知っていました。何年もの間、私と妻は、他に症状が見られず、彼女も尋ねなかったので、そのままにしておくことにしました。
この冬、彼は次のような発作を起こした不随意なけいれんやけいれん、ジスキネジアとして知られる、パーキンソン病患者がよく経験する症状です。これらの発作は真夜中に起こり、彼のパーキンソン病に関連した睡眠の問題がさらに悪化し、その結果、私たち家族の日曜日の朝のFaceTimeセッション中ずっと眠っていることになりました。
娘は「パパの体調が悪い」という私たちの説明を受け入れたようだったが、ある日曜日、ビデオチャットの後に義母から電話があった。彼女は、いとこが脳卒中で亡くなったことを知ったばかりだった。電話中、娘は隣の部屋で遊んでいた。
少しして、娘がもう工作に取り組んでいないことに妻が気づきました。彼女は落ち着きがなく、そわそわして、集中力がありませんでした。彼女は何かを始めては止め、そして別のことに移ってしまうのです。これは彼女の通常の行動ではありませんでした。私たちは彼女に何が問題だったのかと尋ねました。そして、少し間を置いてから、彼女はパパがFaceTimeに参加しておらず、しばらく会っていなかったと説明しました。彼女は、私の妻がおばあちゃんと誰かが亡くなったことについて電話で話しているのを聞いて、それがパパだと思ったと言いました。
妻と私は、ほぼ同時に同じことを考えました。"ああ、くそ。"
には多くのリソースがあります子どもたちに死についてどう話すか, しかし、あらゆる年齢の家族に影響を与える可能性のある病気や疾患を乗り越える方法についてのアドバイスはあまり見当たりません。大人は、自分自身の不安や感情に対処している可能性が高く、子供たちを自分たちが経験している感情から守ろうとすることがよくあります。しかし、子供たちは多くの場合、私たちが認めている以上のことを理解しており、会話に子供たちを参加させることで、安心感を覚え、参加してもらっていると感じることができます。
安心させるための簡単なFaceTime出演が必要でしたが、パパは大丈夫だと娘を説得することができました。病気や病気について子供たちに話すことで私が学んだことは次のとおりです。
話を聞いてスペースを提供する
私は娘の親友の母親に助けを求めました。シェリル・メイヤーは、ニューヨーク州シラキュースの学区で認定されたソーシャルワーカーです。彼女は、親や友人が癌になったり亡くなったりしたというニュースを子供たちに伝えなければなりませんでした。それぞれの状況において、彼女は子どもが耳を傾け、その情報を処理するためのスペースを提供し、子どもがどんな反応をしても全く問題ないと断言します。
ニューヨークに本拠を置く心理学者、ターニャ・ゲセク博士は、親が子どもがどの程度感情的に対応できる準備ができているかを判断できるように、子どもがすでに知っていることを調べておくよう勧めています。児童や青少年を対象に活動しているゲセク氏は、特に年少の子どもの場合、病気の全体的な背景が重要であると語る。病気の名前、どのような変化が起こっているのか（「おばあちゃんも一緒に酸素を吸ってあげるよ」）、病気が伝染するかどうか（「叔父さんを抱きしめても大丈夫だよ」）を伝えることができます。 「彼らが症状に慣れられるよう支援することに重点を置くことが最善です」と彼女は言います。
年齢を考慮してください
子供の質問に正直に答えることは重要です。そうすることで、あなたは信頼でき、安心して質問できることが子供に伝わります。しかしゲセク氏は、彼らの年齢が次に何が起こるかを決めるはずだと言う。 16 歳の子供に対しては、幼稚園児とは異なる話し方をするでしょう。
「私は正直さが大切だと信じていますが、それは発達上適切であるべきだと感じています」と彼女は言います。 「3歳未満の子供たちはあまりもらえません。小さな子供たちはとても回復力があり、あなたが思っているよりも多くのことに対処できます。彼らの淡々としたアプローチは、病気や疾患などについて話し合うのをためらっている大人にとって、実際に安心感を与えてくれます。」
少しずつ情報を時間をかけて与えることで、幼い子供が圧倒されるのを防ぐことができます。メイヤー氏は、時には子供の気持ちを肯定するだけで十分だと付け加えた。それでも心配しているようであれば、それについてどう思うかを尋ね、自分の気持ちを分かち合うように勧めることを彼女は提案します。 「『そうですね、私も少し心配になりますよ』と断言して、大人としてどのように対処しているかを共有します。 「でも、私は心配していますが、おじいちゃんは可能な限り助けてくれる正確な医師に診てもらっていることは知っています。」
彼らを避難させないでください
大人も子供も悲しいニュースを同じように処理しますが、子供たちの情報と理解力には限界があります。メイヤー氏は、大人が模範を示し、対処方法を説明することが重要だと言う。何よりも、ゲセク氏もメイヤー氏も、この状況に正面から取り組むことを強調している。 「子供たちは困難な状況から立ち直る力を身につけます」とゲセク氏は言います。 「彼らをそこから隠すことは、強さと根性を築く機会を奪います。」
メイヤーさんは、自身の子育てについて自身のアプローチの中で振り返っています。 「私たちが子どもたちを理解させるのではなく、保護してしまうと、子どもたちは最大の問題を経験します」と彼女は言います。 「子供たちには、大人としてそれらすべてにうまく対処できるよう、まだ子供のうちに失望、喪失、フラストレーション、怒り、悲しみ、傷つきを経験してもらいたいのです。」
安全な限り、お子様に友人や家族と会い続けさせ、お子様が手伝う方法を見つけてください。おそらく、車椅子を押したり、カードを作ったり、ただ手を握ったりすることもできるでしょう。
何かわからないときは、そう言ってください
正直になるために重要なことは、答えがないときにそれを認めることです。 「私は息子に『分からないけど、調べてできたら教えてあげるよ』とよく言いました。」
お子さんが特別な精神的サポートを必要としていると思われる場合は、児童カウンセラーまたはその他の専門家に相談してください。そして自分自身を大切にすることも忘れないでください。何よりも、あなたは人間であることを忘れないでください。
わからない、メイヤー氏は、これは完全に受け入れられる答えだと言います。
