思春期について子供に話す方法

子どもが思春期を迎える時期はいつであっても、「イーサンの声はすでに低くなったのに、なぜ私はまだきしむの?」という疑問や心配、比較に満ちた時期になることがあります。「生理はいつ来るの？」「いつから髭剃り始めればいいの？」

思春期が来ると早いただし、それは特に神経をすり減らすものになる可能性があります。思春期のようなややこしいことはもちろん、仲間のグループの中で最初に何かを経験するのは決して簡単ではありません。その影響は軽度の苦痛を超える可能性があります: によって発表された 2018 年の研究アメリカ小児科学会同世代よりもはるかに早く思春期に入った少女たちは、うつ病などの精神的健康上の懸念に直面するリスクが高く、その問題は成人期まで続く可能性があることを研究チームは発見した。

ケルシー・トーガーソン・ダン、児童・青少年不安専門家親身なカウンセリングセントルイスの研究者は、親も不安を経験する可能性があることを認めています。子どもの体に起こっている変化について、可能な限り最善の方法で子供に伝えるにはどうすればよいでしょうか?場合によっては、間違った行動をするリスクを負うよりも、その話をまとめて回避するほうが簡単に思えるかもしれません。

「実際のところ、オープンエンドの会話を始めるのに間違った方法はないということです」とダン氏は言います。「親には、思春期についてすでに知っていること、聞いたことがあることを子供たちに尋ねることから始めることをお勧めします。これにより、誤解を正し、不足している部分を確実に確認する機会が得られます。」

ルール

ダン氏は、幼い子供に思春期について話すときに、彼女が「プライベートパーツルール」と呼ぶものを確認することが特に役立つと述べています。

他人のプライベートな部分には触れないでください。
他人のプライベートな部分を見るのは禁止です。
自分のプライベートな部分を他人に見せることはありません。
他の人を不快にさせるような「大人の」態度や話し方をしてはなりません。
プライベートであまり時間がかからない限り、自分の陰部に触れても問題ありません。

子どもが成長するにつれて、家族は話し合いに戻ることを選択するかもしれない、とダンは指摘する。

「他人のプライベートな部分を安全に探索できる年齢になったら、家族のルールについて話し合うことがあるかもしれません」と彼女は言います。「これは親にとって、未就学児と話す素晴らしい機会です。家族として、「あなたの子供はいつデートしたり、キスされたり、性的な接触行為をするのに十分な年齢ですか？」と尋ねることができます。これらのことに適した年齢について彼らはどう考えていますか?なぜ？'"

役立つリソース

ダンは、子供たちが思春期を乗り越えるのに役立つ 2 つのリソースを共有しています。それは、『American Girl』の思春期の本です。あなたのケアと維持、および YouTube シリーズウェルキャスト、いくつかの優れたものがあります思春期のビデオ、少年少女向けの入門ビデオから、デートや処女喪失など、10 代以上の若者に適したトピックまで多岐にわたります。カミングアウト、恥ずかしさへの対処、自尊心、悪い関係からの抜け出しについてのビデオもあります。

あなたのケアと維持ブラジャー、生理、ヘアケアなどのトピックを取り上げます。男の子向けのアメリカンガールバージョン、ガイ・スタッフ: 男の子のためのボディブック、また、声の変化、口臭、髭剃り、ニキビなどのテーマについて、小児科医のカーラ・ナッターソン氏が年齢に応じたヒントや事実を提供します。

ホルモン治療

「思春期早発症」とは、女子では8歳、男子では9歳未満で思春期が始まることを指します。たとえば、娘さんが 5 歳で思春期を迎え始めた場合、初潮は小学 2 年生頃に来る可能性があります。早期に思春期を迎える少年は、他の少年よりも早い年齢で成長を終えるため、成人として予想される身長よりも身長が低い可能性があります。そのため、高校に通っているのにまだ少年のように見えるのではないかと不安になることがあります。

このような極端なケースでは、ホルモンが役立ちます。によるとシカゴのラッシュ大学医療センター、小児内分泌学者は、早期に発達した子供に対して思春期を抑制する治療法を提案することができます。子供は 3 か月ごとに注射を受けるか、1 年ごとにインプラントを受けることになります。

大切なのは、子どもに情報を伝え続けることです。ラッシュ氏によると、「こうした変化は年長の子供や十代の若者にとっては正常なことですが、その子の体は異なるスケジュールで成熟していることを説明してください。」

早めに始める

サンフランシスコのカイザー・パーマネンテの小児内分泌学者ルイーズ・グリーンスパンは、6歳か7歳までに性的発達について子供たちに話すことを提唱している。

「子供たちが幼いうちに会話を始め、コミュニケーションを常にオープンに保つことで、移行への不安を軽減できます。」彼女はNPRに語った。

この話題に関する不快感に対処する方法は、それを認め、思春期と性的発達についての継続的な会話がなぜそれほど重要なのかを説明することです。

思春期には、他の年齢と同じように優れた子育てスキルが必要です。つまり、発達の節目を通じて子供たちに感情的に寄り添い、成長痛を目の当たりにし、人生の変化球に遭遇したときに慰めを与えることです…科学的証拠は、この種の親のサポートが感情的な回復力を促進するのに役立つことを示しています。そしてそれが子供たちの健康と今後何年にもわたる人間関係を強化します。

したがって、重要なのはすべての答えを知ることではありません。重要なのはそこにいるということだ。

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