理想的な世界では、私たちの仕事は常に挑戦的で、魅力的で、やりがいがありますが、常にそうではありません。職場での不幸にどのように対処しますか？理想的には、あなたのキャリアをより満足のいく道に戻すために少し調整するだけで、上司に話すことから始めることができます。
この投稿はもともと掲載されていましたミューズ。
時々、不幸は、劇的な変化を求めています新しい仕事を見つける- 他の場合は、正直さとコミュニケーションが必要です。それは私にとってうまくいった信じられないほど簡単な方法です。あなたの上司にあなたが幸せではないことを伝えてください。
私は知っている、それはおそらくあなたのキャリアの中で前進することについてあなたがこれまでに教えられたすべてのものに反しているが、私からそれを連れて行ってください、時々上司は彼らの従業員を知らない彼らの仕事を完全に愛しているわけではありません。そして、もしあなたがそれを正しくするならば、あなたとあなたの上司の両方があなたに話しかけてくれてありがとう。これが方法です。
リストを作成します
私はリストが大好きです。彼らはあなたの考えを整理するのに役立ち、彼らは厳しい議論のための素晴らしい概要を提供します。
数年前に特に役立つことがわかりました。上司に近づいて、私が自分の仕事を完全に愛していないことを彼女に知らせることにしました。私は数年間会社で働いていましたが、私たちの会社がいくつかの主要な合併を経験し始めるまで、私の仕事を愛していました。不満の一部が合併に関連していることは知っていましたが、それが何であるかに指を置くことはできませんでした。私の職務記述書は変わっていなかったし、私は不当に長い時間働いていなかったので、間違っていたものを置くのは困難でした。それで、私は約1週間、私が毎日けいれんさせたすべてのものを大小を問わず書き留め始めました。
リストをレビューしたとき、すぐにいくつかのことが私に飛び出しました。私は今、別のタイムゾーンにある新しいグループと一緒に仕事をしていましたが、会うべき締め切りがあったため、以前ほど頻繁にジムに行ったり昼食をとっていないことに気付きました。他のことは、少なくとも私にとってはそれほど明白ではありませんでした。これは、上司とチャットする時が来たときに本当に役に立ちました。
それをやったら、実際にそれについて話す時が来ました。
会議を計画します
仕事や会社の何が悪いのかを洗濯リストに聞きたいのはいません。したがって、「気に入らない」というリストを単に提示するだけで、上司はそれを苦情または彼女に会えない要求と見なすでしょう。
したがって、リストを書き留めた後、上司との話し合いのために新しいものを作ることをお勧めします。苦情を確認し、ポップアウトするテーマがあるかどうかを確認し、それらをアジェンダ項目に要約します。たとえば、あなたがいつもあなたの机で昼食を食べたり、遅く仕事をしているので友達と絶えず計画をキャンセルしているなら、置いてください。」健康的なワークライフバランスを維持します「議論したい点の1つとして。可能な場合は、単なる苦情ではなく、ソリューションの観点から、リストを肯定的な用語でフレーム化しようとします（それについては少し）。
リストを整理したら、その会議に電話する時が来ました。今、あなたはあなたの上司に急いで行き、あなたが「話したい」と彼または彼女に伝えるように誘惑されるかもしれません。しかし、私を信じてください、あなたがあなたの上司を危機モードにしたくないなら、これをしないでください。ボスは、従業員が彼らに近づき、「私があなたに話したいことがある」と言うときはいつでも、何かがひどく間違っていると考えるのに困難です。代わりに、チームミーティングの直後にマネージャーに近づくか、休憩室でコーヒーを飲みながらマネージャーに近づくことで、スムーズなセグエを見つけます。 「プロジェクトでのターンアラウンド時間の改善」または「このあたりの士気を高める」というアイデアがあると、彼または彼女の入力が欲しいと言ってください。チャットの時間をスケジュールしたいと思います。今、あなたの上司はあなたのアイデアを聞くだけでなく、彼または彼女自身も共有するように準備されています。
会話のために座るときは、3つのアプローチのいずれかをお勧めします。
1。解決策を提案します
あなたが上司にあなたが仕事についてblaseを感じていることを伝える方法は繊細な問題です。あなたは過度にネガティブに出くわしたくありませんが、あなたの不満もシュガーコートしたくありません。
したがって、会話にアプローチする素晴らしい方法は、相互に有益な方法でそれらを解決する方法についての提案と懸念を組み合わせることです。たとえば、昼食時間がロンドンのチームとのミーティングでハイジャックされている場合、1時間前に会議を開催するのに役立つかもしれないと上司に言及します。状況を改善するためにできることに焦点を合わせてください。上司はあなたの提案の思慮深さに感謝します（そして、ええと、あなたの非常に必要な昼食時間が犠牲になっているというメッセージを受け取ることを願っています）。
2。アドバイスを求めます
問題を解決する方法が完全にわかりませんか？それは大丈夫です - あなたはあなたの会議を上司にアドバイスを求める機会として使用することができます。
たとえば、彼のひどい歯の衛生習慣のために、ボブと会計で仕事をすることができないとしましょう。あなたがボブと協力していくつかの課題を抱えていることに言及し、あなたがどのように関係をより良く管理できるかについての提案を求めてください。あなたがすでに試した戦術について上司を埋めますが、うまくいかなかったようです（記録維持の目的で電子メール通信があなたのためにうまく機能することをボブに提案するように）、さらにいくつかのアイデアをブレインストーミングするように頼みます。アイデアは、上司に状況を認識させて、彼または彼女があなたがボブの口臭についてグラウスをするのではなく、解決策を見つけるのを助けることができるようにすることです。
3.助けを求めてください
これは大変に聞こえるかもしれませんが、時にはそれが必要なものです。何があなたを倒しているのか正確にはわかりません仕事について。あなたが以前ほど婚約していないと感じていないことをマネージャーに知らせてください、そしてあなたは彼または彼女があなたの溝を取り戻すのを助けてほしいです。あなたのリストに言及し、あなたがあなたがオフィスの周りとあなたの役割であなたが気づいたことについて会話を得る。
議論を可能な限り前向きに保ち、焦点が不幸であるという事実に焦点を当てているのではなく、再びトップに戻ろうとしていることを確認してください。あなたの上司はコミットメントに感謝し、しばらくあなたとチャットした後、彼または彼女はあなたのやる気を起こさせるものについての洞察を持っています。
私たちの誰もいつも私たちの仕事を愛していませんが、あなたがほとんどの時間にそれに夢中になっていないなら、それは通常トラブルを綴ります。職場であなたを悩ませているものの底にたどり着くのは簡単ではありませんが、上司との慎重な反省と正直な議論で、あなたは自分の仕事に恋をしてくれることに気付くでしょう。
ジェニファー・ウィンターは、フリーランスのライター、編集者、キャリアコンサルタントです。彼女は、14年間の企業戦闘経験を翻訳して、他の人が自分のキャリアをナビゲートし、自分の成功の擁護者になるのを助けます。あなたの上司に完璧な電子メールを提起したり書いたりすることを交渉する助けが必要ですか？ジェニファーのあなたの女の子。彼女のブログで彼女のサービスの詳細をご覧ください、大胆不敵または彼女に従ってくださいツイッター。
から適応した画像Dr.G.そしてSFIO CRACHO（ShutterStock）。追加の写真Ia WalshそしてTiarescott（Flickr）。
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