エド・ハーブストマンとハンナ・チェイスによる即興を使って人生を変える方法

今週はアップグレード台本から外れて即興コメディについて話します。自分がコメディーや演劇の人間だとは思っていなくても、即興ステージから学べることはたくさんあります。

今週のエピソードの聴き方

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今週のディスカッション: Improv の概念を日常生活にどのように適用できるか

あなたが私のようなコメディオタクでなくても、即興についてある程度の意識を持っている可能性があります。典型的な即興ショーでは、出演者のグループが視聴者からの提案に基づいて寸劇を演じます。形式にもよりますが、優れた即興スキットは細部にまでこだわり、肉付けされた関係性と登場人物を含むシーン全体を構築します。これは非常に難しいことであり、自分自身の生活や仕事に適用できるいくつかの重要なスキルが必要です。

インプロの基本について少し学ぶために、私たちは、マグネットシアターニューヨークのハンナ・チェイスは即興教師兼パフォーマーです。彼らは劇場でクラスを教えることに加えて、即興のコンセプトがプロの現場でどのように役立つかを伝えるために企業に雇われることもあります。

たとえば、「はい、そして...」という概念を聞いたことがあるかもしれません。これが意味するのは、できる限りノーと言わないようにする必要があるということです。私たちは何事にも懐疑的な観点から取り組み、新しいアイデアについて失敗する可能性を考慮して考える傾向があります。それは即興ではあまり機能しません。むしろ、アイデアをすぐに止めたり、自分のアイデアで何かをブルドーザーで実行したりするのではなく、「はい」と言ってアイデアを追加するように努めるべきです。

そして、インプロのもう 1 つの重要な部分は、「アクティブリスニング」と呼ばれるものです。当然のことのように聞こえますが、もちろん、相手の意見に答えるためには相手の話を聞かなければなりませんが、私たちのほとんどは、通常の会話では半分聞いているか、相手のことを気にせずに思ったことをそのまま言っているだけです。。ステージでは積極的に聴くことが重要です。即興でシーンを作れるかどうかは、パートナーの意図を認識しているかどうかにかかっています。また、あなたの言動はすべて、無関心ではなく、パートナーに対する反応であるべきです。しかし、同じことが実生活にも当てはまります。人間関係の中で時間をかけて、相手の言っていることに実際に耳を傾けてください。職場では、会議中にボーッとしないでください。注目して、どのように貢献できるかを考えてください。

これらはエドとハンナが私たちに教えてくれた即興の原則のほんの一部です。そしてショーの終わりまで残って、ハンナとエドが何もないところから紡ぎ出された陽気なコントを演じるのを聞いてください。

今週のアップグレード

毎週、締めくくりとして、アップグレード私たち自身の小さなアップグレードが施されています。以下に簡単にまとめます。

アンディ:私は仕事中にいじるおもちゃをデスクに置くことが多いです。私が時々いじる奇妙なアイテムの 1 つは、Zippo ライターです。理由はよくわかりませんが、心地よい金属的なクリック感があります。そのうちの一つのようですそわそわキューブのおもちゃ。
メリッサ:メリッサさんはトイレ用のビデアタッチメントを購入し、世界が変わりました。また、トイレットペーパーの節約にもなるので、ビデは環境にも貢献します。
ハンナ:ハンナは、一日の終わりにインターネットの使用を制限することに決め、午後 10 時頃にオフラインになります。「そのおかげで、人を殺したいという気持ちがなくなりました」と彼女は言います。いいですね。
エド:エドは「テクノロジーシャバット」と彼が呼ぶ活動を始めた。彼の家族は、テクノロジー中毒の現代の感覚をリセットし、実際にお互いにつながるために、テクノロジーから丸一日休みを取ります。また、携帯電話を前にかがむときは常に姿勢に気を配るようになりました。