白、ピンク、茶色のノイズがあなたが眠り、集中するのにどのように役立つか


静かすぎるときは焦点を合わせるのが難しいかもしれません。 Scishowのこのビデオが説明するように、それは静かになったとき、単一の音が強調され、あなたの注意をそらすからです。ホワイトノイズはそれに役立ち、周波数に応じて他の色の音もあります。

ビデオが説明しているように、ホワイトノイズの頻度は高いため、実際よりも大きく聞こえると感じています。彼らがビデオで再生するピンクのノイズは、これを考慮に入れ、頻度のバランスをとっています。したがって、周波数が高くなると、ボリュームが低下します。茶色のノイズは、低いランブルや海のように聞こえますが、より高い周波数をさらに低下させます。

Noisliのようなアプリこれらのサウンドを生成して、作業中に集中し続けることができます。彼らはさまざまなノイズ環境、さらには静かな環境でも便利です。 Scishowが説明するように、私たちの環境が静かすぎると、私たちの耳はあらゆる小さなノイズを拾い上げ、他の何かに注意を向けることを困難にします。

これは、仕事や勉強に関していつか知っておくと良いことですが、睡眠中にも適用されます。

...静かな部屋に滴るタップまたはいびきのパートナーは、かなり狂った神経につながる可能性がありますが、すべての周波数で演奏する白いピンクと茶色のノイズは、音の毛布のようなものです。彼らは、背景と比較してそれらをそれほど重要ではないようにすることで、他の音をマスクします。したがって、迷惑なノイズの解決策は、時々より多くのノイズになる可能性があります。多くの色が来る音

詳細については、ビデオを完全にチェックしてください。

色付きのノイズ、そしてそれがあなたが集中するのに役立つ方法