「忙しすぎる」と感じてストレスを感じたとき、私はよく物事をやり遂げる超自然的な能力を持っているように見える作家に頼ります。そのうちの1人は科学ジャーナリストのメリンダ・ウェナー・モイヤーさんで、時間を見つけて原稿を仕上げています。ニュースレターを発行する、すべてについて最新情報を知らせてくださいツイッターで—パンデミックの最中であっても。
もちろん、メリンダは超自然的な人間ではありませんが、効率を高めるコツを持っており、それは才能にも呪いにもなります。彼女の本嫌いじゃない子供を育てる方法』は間もなく出版される予定だが、そのタイトルは権威（彼女は何年も子育てに関するコラムを書いている）と現実的な現実主義のバランスをとるタイプのものである。私は彼女に、どのように物事をやり遂げるか、子供たちの気を散らすことに対処するか、誰がインスピレーションを与えるかについて話しました。彼女物事を成し遂げるために。
パンデミック以前のあなたの仕事生活がどのようなものだったのか、そして今はどうなっているのかをぜひ聞きたいです。どう変わりましたか？
私は（旅行の取材中を除いて）ほとんど常に自宅で、寝室の隅にある小さな机で仕事をしてきました。パンデミック以前は、私の子供たち（現在9歳と6歳）は午前8時15分にスクールバスに乗り、それから私は運動し、それから私は午前9時15分から午後6時半まで働きました（子供たちは学校から帰宅しました） 3時半にそれから放課後のナニーが来てくれました）。夫はいつも朝7時頃に仕事に出て、午後7時半頃に帰宅しました。
パンデミックが発生すると、3月から8月までは子供たちも夫も家にいて、乳母もいなかったため、仕事生活はさらに混乱しました。私は公務日中におそらく 3 ～ 4 時間の単独作業をすることになります。1 時間勤務、1 時間休憩で、夫と私は仕事の時間と子供の仕事を交互に行います。そうは言っても、私は割り当てられた労働時間の 1 時間を、散歩や運動のために犠牲にすることがよくありました。一人の時間が必要でした。
また、嘘はつきません。私は子供当番をしながら仕事をしようとすることがよくありました。そのため、少なくとも 1 人の子供を目の前にして台所のテーブルに座って仕事をし、3 分ごとにおやつを求めて中断することになりました。そんなことができるとは思ってもいませんでしたが、おそらく私たちの脳は適応する方法を見つけているのでしょう。 （これを入力しているときにたまたま起こったことなので、今気づきましたが、書いているときに子供たちが私に話しているのを聞くと、どういうわけか耳のスイッチを切り、一連の思考を終了し、その後再び耳をオンにしますもう一度彼らと関わってください。）
私は春から夏にかけて、ニューヨーク・タイムズにたくさんの記事を書きましたが、その間、子供たちはすぐそこにいて、常に邪魔をしていました。 （あるときのことを覚えていますが、それを覚えているだけだと思います。それについて書きました—私が息子の科学プロジェクトを手伝っていたとき、娘が「人魚」の綴りを尋ねていた間、私は夕食のために肉に焼き色を付けていましたが、情報筋から電話がありました。文字通り、すべて同時に書きました。）また、夜、午後 8 時から午前 1 時頃まで、たくさんの執筆を行いました。実際、夕方のブロックを書くのは楽しかったです。それは、1 時間を超えて中断されない唯一のブロックだったからです。
この期間中、私がいかに生産的に過ごすことができたかにかなり驚いています。おそらくそれは、私が 2 ～ 3 日かけてレポートしたり書いたりできる簡単なストーリーにこだわっていたからだと思いますが、それらは何とか扱いやすいと感じました。そして、私は仕事が重要な意味で正気を保ってくれているように感じました。パンデミックの初期の数か月間、仕事に集中できなかった非常に多くの親を私は知っていますが、その理由は100％理解しています。でも、なぜか仕事がしたくなったんです。それが必要だったんです。
9月から子供たちは対面で学校に戻り、私は再びほぼ通常の時間に働くことができるようになりました。コロナ前に比べるとまだかなり少ないですが、素晴らしいと感じています。私は信じられないほど幸運であることを知っています。他にも非常に多くの親たちが、仕事、家にいる子供たち、さらには遠隔地での学校と両立しなければならないという不可能な状況に今も置かれており、私は毎日彼らのことを思います。
あなたの本の名前は嫌いじゃない子供を育てる方法。どこでそんなことを思いついたのですか？あなたの子供たちは何か特に嫌なことをしましたか？
私の本にたどり着くまでの道のりは興味深いものでした。私は約10年間本を書きたいと思っていましたが、正しいアイデアを見つけることができませんでした。その間、友人たちは皆「育児書を書いてみませんか?」と尋ね続けました。なぜなら、私は 2012 年から Slate で子育てに関するコラムを書いていて、この種の文章を書くのが自然だったからです。しかし、私はいつもその考えを嘲笑していました、そしてそれは性差別に帰着したと思います。私は子育てに関する文章が真剣に受け止められていないことを知っていました—結局のところ、人々はそれをよく「ママブログ」と呼びます—そしてくそー、私は科学ジャーナリストとして真剣に受け止められたかったのです。ただ、真剣に考えたことはありませんでした。
2018 年 10 月に早送りすると、ブレット・カバノー氏の就任が決まっていました。何百万ものアメリカ人が性的暴行で告発されたばかりの誰かを最高裁判所に認めようと熱望している国に住んでいることに、私は本当に動揺しました。トランプ大統領はまた、国営テレビでクリスティン・ブレイジー・フォード氏を嘲笑したばかりだった。
私たちの国が嫌いな人たちを称賛し、褒美を与えているように見えること、そしてこれらの嫌いな人たちが私の子供たちが学んでいる強力なロールモデルであることに私は恐怖を感じました。母親として私が何よりも望んでいたのは、自分の子供たちもクソ野郎に育たないようにすることでした。私は結婚記念日のために夫と夕食に出かけたとき、カバノーのことを思い出し、ため息をついてから口走ったのを覚えています。嫌いじゃない子供を育てる方法」正直に言うと、それはどこからともなく突然現れました。それから夫と私は顔を見合わせました、そして彼は「それだ！」と言った。
翌日、私はエージェントに連絡し、その週から提案書を書き始めました。 （ちなみに私も持っていました、ただまったく別のテーマで別の本の企画書を書き上げましたが、私はそれを追求したくないことに気づいたので、本当に面白いタイミングでした。エージェントに送ったメールは基本的に「やあ、そのアイデアは捨てよう。もう気に入らないし、新しいアイデアもあるよ！」というものだった。彼が私に固執してくれたことに驚いています。)
なぜこの特定の子育ての考え方が心に残ったのかというと、このような育児本が非常に有意義で重要なものになる可能性があることに気づいたからだと思います。親には実際に大きな力があることに気づきました。子供の性格を形成することで、私たちは集団としてこの国の性格を形成できるのです。両親がそうするのを手伝いたいと思いました。
ひらめく瞬間があり、新しいプロジェクトに興奮しているとき、どうすれば勢いを維持し、次の大きなアイデアに気を取られないようにすることができますか?
作品のレポートを深く掘り下げていくと、どんどん魅了されていき、答えてほしい疑問がどんどん出てくることがよくあります。その好奇心が私を前進させます。とはいえ、興奮が遅れることもあります。私はよくストーリーを小さな期限に分割しようとします。来週までにインタビューを終えたいと思っています。次の水曜日までに関連する研究を読み終え、成績証明書を整理する予定です。私は、物事を完了させたという感覚が大好きなので、短い期限で責任を負わせると違いが生まれます。
場合によっては、スプレッドシートや To Do リストを作成して、物事を 1 つずつ取り消し線を引いて、進捗状況を視覚的に確認することもあります。本当に悩んでいるとき、私は情報源のことを考えます。特にそれが調査作品や、情報源がリスクを冒したり、他の犠牲を払って私に話してくれた記事の場合です。私には彼らが前進し続け、作品を世に送り出す義務があります。
パンデミックの最中に、改訂を行うために非常に暗く悲しい作品を掘り下げる必要があったことがありました。その話題に関わると思うと本当にやる気がなくなりました。そこで私はまず小さな目標を立てました。それは、1 日 10 分間だけ、数日間この作品に取り組むというものでした。そして、10分が終わったら休憩して、別のことに取り組みます。その作品を見ればよいのはその短い時間だけであることがわかったので、本当に助かりました。そして 3 日目くらいにはもっと時間をかけて見たくなり、すぐに改訂を終えました。
子供が 2 人いると、騒々しい環境にいることもよくあります。騒音が多いときに気を散らすものを遮断して集中するための戦略はありますか?
時々、気を散らすものを遮断するために携帯電話のホワイトノイズアプリをオンにします。あまりにうるさいときは、ホワイトノイズの出るイヤホンを付けます。また、私は子供たちが騒々しい活動をしているときに戦略的に移動させることでも知られています。
ワークフローの管理に役立つ他のプラットフォームやアプリはありますか?
いいえ、特定の締め切りがいつなのか、誰と話す必要があるのか、他にどのような調査を行う必要があるのかという点で、作品の構造と範囲がどのような影響を与えるのかを常に頭の中に考えているだけです。それから逆算して、さまざまなステップをいつ実行する必要があるかを計算します。
でも、自分の研究を整理するのは大好きです行政書士。自分の本だけでなく、大きな特集にも使いました。すべてを視覚的に整理し、すべてを見つけやすくする方法が気に入っています。また、現在は Otter.ai 文字起こしソフトウェアを使用しているので、インタビューの文字起こしに何時間も費やす必要はありません。そして私は最近、寝る前の数時間に目にするブルーライトの量を減らすために、iPhone の Night Shift 設定を使い始めました。おかげで眠りが早くなったと思います。
これなしでは生きていけないツールやガジェットはありますか?
私の首/背中のマッサージャーもちろん、私のヒーターパッドも。私は 2013 年に腰の椎間板ヘルニアを患い、それ以来時々問題が発生するようになりました。 （選挙週間は特にひどかったです。）私もいつも寒いので、カイロは背中を落ち着かせるのと体を温めるのに二重の役割を果たしています。また、作業中に首に負担がかからないよう、大型の外部モニターをちょうど目の高さに設置しています。そして、通話しながら入力できるように電話用のヘッドセットも付いています。それなしでは生きていけませんでした！
私も Kindle が大好きで、仕事でも趣味でも本を読んでいます。夫が寝た後でも暗いところで本が読めるのでとても良いです。地元の書店を応援したいという理由もあって、ハードコピーの本を買うこともありますが、Kindle の利便性が大好きで、他の方法よりも多くの本を読むことができると確信しています。
仕事や家庭生活を楽にするお気に入りのショートカットやライフハックはありますか?
私は常に生産性を高めるよう努めており、より効率的になる方法を考えています。別の言い方をすると、これは本当に良いことではなく、セラピストが私を追い詰めるのですが、私はリラックスすることがほとんどありません。 6 歳の子供のシャワーを見守っているときは、仕事の Instagram を更新したり、Twitter で近況を報告したりするのにも時間を費やしています。キッチンを片づけるとき、私はニュースポッドキャストをよく聞きます。店先での食料品の受け取りを待っているときは、携帯電話でクリスマス プレゼントの買い物をしています。仕事に座って、その厄介な機能を掘り下げることができないとわかった場合は、実際に処理できる生産的なことについてブレインストーミングします（最新のライフハッカーのインタビューメールに答えるなど）。週末はほとんど座ることがありません。私は何か役に立つことをしようといつも悩んでいます。それはおそらく病的です。
私が約 6 年前に行った大きなことの 1 つは、自宅トレーニングに完全に切り替えたことです。ジムへの往復の運転で時間を無駄にしたくありませんでした。スザンヌ・ボーエンの作品をやってますバレートレーニング、そして正直に言うと、私はこれまでに強くなったとは思いません。お金の節約にもなります。パンデミックの間、ワークアウトルーチンを完全に見直す必要がなかったのは素晴らしいことです。私は今でも週に 6 日彼女と一緒にワークアウトしていますが、その正常な感覚を維持できていることに本当に感謝しています。
これは私が趣味を認めていないと言っているわけではありません（夫はいつももっと趣味が必要だと言いますが）。午後は、仕事を早めに切り上げて手の込んだディナーを作ることもあります。私は料理をすることと、家族と一緒に座って心地よい食事をするのが大好きなのでです。私は週末にたくさん焼きます（そしてほぼ毎週アイスクリームを作ります）。これらはキャリアという意味では生産的ではありませんが、喜びを与えるという意味では生産的です。
パンデミックから学んだ教訓は何ですか。最終的に私たちが完全に世界に戻ったときに、それを持ち帰るつもりですか?
私はパンデミック中に長い散歩を始めました（もちろんポッドキャストを聴きながら）、決してやめることはないと思います。彼らは私を外に連れ出し、私が大好きな方法で私を近所と結びつけてくれました。たとえば、近所の人がガーデニングをしているのをよく見かけますし、私たちはいつも手を振って挨拶します。
また、基本的にはドライヤーを使う必要がないことも分かりました。私の髪は自然乾燥すると大丈夫です。より多くの時間を節約できます。
最後に、短い作品でも深く掘り下げた大作と同じくらいやりがいがあり、多くの場合より効率的で収益性が高いことを学びました。パンデミックの何ヶ月もの間、私は大きなストーリーに頭が回らず、急遽展開する作品だけを引き受けました。それで収入がかなり上がりました。これは本当に興味深いことでした。
彼らがどのように機能するかを知りたいと思う人は他にいますか?
ああ、それは簡単です。私には3人いますが、全員ワーキングマザーです。一人はブラウン大学の経済学者エミリー・オスター。彼女は教え、経済学の研究をし、定期的な論文を執筆していますニュースレターそして最近、彼女は次のことを実行しました。巨大な研究プロジェクト米国の学校における新型コロナウイルス感染症の蔓延を追跡するため。彼女は非常に成功した子育て本を 2 冊執筆しています。
2人目はニューヨーク・タイムズ誌の寄稿者タフィー・ブレッサー・アクナー。彼女の小説のときフライシュマンは困っている出てきたとき、彼女は同時にどこにでもいて、すべてを同時に行っているようでした。しかし、彼女は非常に生産的であるだけでなく、彼女の文章はあたかもすべての文章に 4 年を費やしたかのように読めます。彼女の記事はどれもジャーナリズムにおける不文律を破っているように感じますが、常にジャーナリズムにとってはずっと良いものです。私は彼女がどのようにしてこれほど生産的であり、かつ独創的であることができるのか知りたいです。
最後に、ニューヨーク・タイムズの科学記者ですアポールヴァ・マンダヴィリ。パンデミックの間中、彼女は一日に複数の科学速報を執筆しており、その多くはかなり危険なテーマを扱っているが、彼女が眠っているのだろうか。
