良好な関係とは、ギブアンドテイクのバランスです。ほんの少しでも期待を調整することで、人間関係を大幅に強化できます。
双方がそこから何かを得ることができなければ、人々はお互いに関係を築くことはできません。それは愛、サポート、あるいは友情かもしれません。しかし、人間関係の問題は、誰かの期待が満たされないときに発生します。著者のスティーブン・ガイズ氏は、小さな習慣は、これらの問題を修正して回避する最善の方法は、自分自身の期待値を調整することであると示唆しています。
...受け取ることは少なくなり、与えることは増えると期待します。より多くを与えると、相手に対する自分の価値が高まりますが、あまり期待しないと、相手に失望する可能性がはるかに低くなります... 恋愛関係または友人関係にある 2 人が、お互いに受け取る以上に与えることを決意したと想像してください。お互いへの賞賛、信頼、敬意が高まり、関係は発展します。なぜなら、あなたがより多くを与え、より少ない期待をすると、自分の価値が高まり、相手への負担が減るからです。
調整はわずかですが、大きな違いを生み出す可能性があります。あなたはもう誰かに完璧を求めなくなっているので、以前はイライラしていた小さなこともそれほど悪くなくなります。そして、ほんの少しの努力をすることで、相手にとって物事がより良くなります。新しく調整された期待を受け止め、物事を盛り上げるために最善を尽くしてください、そしてあなたの関係は遠ざかるかもしれません。
あらゆる関係を改善する簡単な方法|脳を選ぶ
写真提供者ダニエル・リー。
