後から推測するのは簡単だ別れることが正しいことなら、または必要に応じて関係の問題を解決する。あなたが手放す準備ができているかどうかは、パートナーが他の誰かと幸せに過ごしているところを想像すると、光が当たるかもしれません。
ルーシー・アニムスが提案するのは、エレファントジャーナルあなたの大切な人が他の誰かと一緒に幸せになっているところを想像して、それがあなたにどのような感情をもたらすかを確認する必要があります。これは、あなたがまだ関係をチェックインしていて、パートナーと協力して改善できるかどうか、または実際には別れを延期しているだけかをテストします。
試しに、彼が他の誰かと幸せに暮らしているところを想像してみてください。
極度の失望と一瞬の安堵感が同時に起こる奇妙な感覚を経験したことがありますか?もしそうなら、それはこれが見た目とは異なる可能性があるという別の兆候です。しかし、それが実際に起こり、彼が他の誰かと一緒にいるのを見たら、痛みは本物であり、あなたの心はおそらくあなたを叱責するでしょう。しかし、心の小さな声とのつながりを維持すれば、乗り越えられるでしょう。
これが問題の最終的な解決策になるわけではありません。手放すべき時期かどうかを判断するために実行すべき手順はたくさんありますが、これは役立つリトマス試験紙になる可能性があります。 Lucy は以下のリンクでさらにいくつかの提案をしています。
別れを先延ばしにするかどうかを見分ける方法。|エレファントジャーナル
写真提供者ペドロ・リベイロ・シモンエス。
