私たちのほとんどは、自分の問題にストレスを感じます。何かが私たちの期待どおりに進まないので、私たちは心配します。しかし、元海軍特殊部隊が示唆しているように、問題をゲームのように扱うことは、より良い結果をもたらすための姿勢を整えるのに役立ちます。
逆説的ですが、私たちは問題をゲームとして組み立てると楽しむ傾向があります。他人と競争しているかどうかマルチプレイヤーゲームでまたは解決私たち自身の頭の体操、私たちは問題を解くのが楽しいと感じます。しかし、仕事で他の人と競争したり、予算のバランスをとったりするのはストレスがかかります。基本的には同じプロセスです。元海軍特殊部隊小隊司令官ジェームズ・ウォーターズは、彼らをそのように扱うことを提案しています。
多くの人は、BUD/S でやっていることは、困難な状況に対処し、前進し続けるあなたの能力を評価することであるということを認識していません。それはゲームです。ネイビーシールズになりたければ、そのゲームをプレイしなければなりません。それを楽しむ必要があり、より大きな全体像に目を向け続けなければなりません。
もちろん、私たちが偽の競争よりも本物の競争の方がストレスを感じるのには理由があります。ただし、実際の問題が重要であっても、それをゲームのように扱う姿勢は、勝利につながる明らかな利点となる可能性があります。必要以上にストレスを感じないようにすることで、より良い解決策を思いつく可能性が高くなります。
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写真提供者ピーター・クレフティング。