就業日が終わりに近づくと、私たちはしばしばいくつかのことを成し遂げるために少し長く滞在します。前夜に仕事にとどまる時間に厳しい制限を設定します。
私たちはあなたに言ったf ** k家に行きますそして週末をお楽しみくださいそして、ここにあなたがその習慣を保つのを助けるオプションがあります。 Inc.comは、オフィスを離れる前に提案します今夜、いつ出発するかを決定します明日：
締め切りに間に合わせるために大きなプロジェクトやレースに取り組んでいる場合を除き、オフィスに滞在する遅刻の時間制限を設定し、それに固執します！一日の終わりに自分自身を過剰に作ることはストレスと疲労につながるだけなので、重要なことを早期に行い、合理的な時間にオフィスから出てください
オフィスに着いたときに停止時間を決定した場合、その期限を延長するように誘惑されるかもしれません。作業カレンダーとスマートフォンにリマインダーを置いて、それに固執することをお勧めします。月曜日の夕方にオフィスを出るときに今決めてください。
明日を素晴らしいものにするには、今日から始めてください| inc.com
写真byアラン・クリーバー。
