目標ではなく、旅に集中することで楽観的に保つ

逆境に直面して楽観的であり続けることは困難です。しかし、あなたの目標が何であれ、悲観主義を寄せ付けないようにするのに役立つテクニックがあります。

LifeHackはそれを提案します悲観論は習慣に変わる可能性があります、しかし、それはあなたが壊すことができる習慣です。あなたが達成したいものは何でも、ほぼ間違いなく途中で障害があります。これらを克服することは、あなたの究極の目標に到達するのと同じくらいやりがいがあります。

代わりに、楽観主義者は旅を楽しむことに焦点を当て、彼らが望む将来の結果を完全に認識していますが、それに固執しません。彼らはそこに着く過程で喜びを見つけます。結果を手放します。正しい態度でパスに従うことから結果が流れるようにします。

その日のルーチンを持っていて、それに固執することは、物事をより簡単にし、set折があなたを横にノックしないようにするのに役立ちます。楽観的であり続けることは難しい場合がありますが、練習により簡単になります。

一貫して楽観的になりたい場合は、これを読んでください|ライフハック

写真byチャールズ・ヘンリー。